燕燕的家

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斷食經驗談

『斷食』這個名詞我沒有甚麼概念，在初靈修時也沒有聽說過，直到在無極道場時，才聽前輩說在開喉之後要斷食7天，但那時我已經開始說靈語好一陣子了，後來我也只做過兩天的斷食。我總想身體要有營養保持健康才重要。

在去年102年的3月時，時常肚子鼓鼓的，不覺得餓，有點不想吃東西，突然有個念頭，就對著空氣說我在星期六日兩天不吃飯，只吃水果跟喝水，一個月之後，又放棄了這個念頭，對著空氣說我每餐吃少一點。

直到今年的6月24日時，突然在心窩的地方開始悶悶的痛好不舒服，趕快到診所去給醫生看，醫生說我肚子脹氣胃發炎胃食道逆流胃酸過多﹝因為在給醫生看的時候一直打咯胃頭心窩的地方悶悶的痛很不舒服﹞，看了兩回也不見有效，診所醫生就說要到大醫院檢查，看有沒有大毛病。

我就到台中醫院去看，醫生看我的症狀也是這樣說，我就要求醫生給我照胃鏡檢查看看有甚麼毛病。安排7/15照胃鏡。

在這看病期間，我正常吃飯，但肚子還是天天悶悶的痛，突然有個念頭產生我若不吃飯看會不會有甚麼狀況‧所以在7月1日決定開始不吃飯，但不吃飯我這老身體又有高血壓會不會受不了呢？我選擇了多喝水兼吃水果並吃點玉米，想不到肚子悶痛不再有了，就這樣開始了斷食。

前七天都很正常也不會感覺餓，到了第八天肚子開始感覺有點餓，這時候我在想要不要吃或者忍一忍感覺一下餓的滋味，但我怕我的身體會不好所以我選擇多吃水果及玉米，讓肚子不感覺餓。

第11天正好是農曆的6/16， 業主都會拜拜，拜完之後祭品都為給我們，照以往的慣例拜完之後我都拿一個包子來吃，這次我沒想到我在斷食，習慣就拿一個包子來吃，撕第二口要往嘴裡塞的時 候才突然想起我不能吃，趕緊吐出來。不過回到家之後，肚子又開始悶痛起來。大約三個多小時才不感覺痛，這表示我還要繼續下去。

第14天早上，我左眼皮開始跳，我不知道這是甚麼狀況，不過這天是我感覺身體最舒服的一天，精神也很舒暢，酸痛感也不見。診所醫生遇見了我也很關心問我狀況，我跟他說明之後他也覺得很奇怪，

第15天 早上上大號，卻大不出來，心想我印象中沒有便秘ㄚ，而昨天我也沒吃很多東西且這陣子天天都有順暢排洩，今天怎會這樣子呢？再用力看看，額頭都快流汗了不出 來就是不出來，只好用土方法用手了，一摸不得了怎會這樣子呢？糞便頭比肛門口還大，難怪大不出來，只好用手挖，不過挖出來的卻是一顆一顆有如石頭般的硬， 有大顆的也有大一點的，怎會有這種現象呢？真搞不懂。

下午3點鐘要到醫院照胃鏡，規定不能吃東西也不能喝水，只好忍忍囉。到醫院我先去量量血壓，哈~只有113/76~我問櫃台志工小姐，我有高血壓ㄚ這機器有沒有失常呢，櫃台小姐說很正常要是不信休息一下再量。我就直上二樓到胃鏡檢驗的地方報到，等了20分鐘才輪到我，這裡的護士又幫我量血壓，結果是107/73，我也跟護士講同樣的話，護士小姐說這個量血壓器有經過檢驗的很準的，然後又再幫我量一次結果還是一樣。真不可思議斷食居然可以降血壓，現在我沒再吃降血壓的藥，還維持在110到130之間。不過不要因為我這樣說，有高血壓的人就貿然來斷食，若有發生意外那我真是罪過。這是要經過修練成丹成胎成真人，三魂合一衝出天門，斷色慾之後再來修斷食才比較安全。

照胃鏡真是難過，不過知道沒有胃潰瘍沒有長瘤之類的大毛病也算是好的，比較心安。

 

這是7/15大解出來的東東，我拿給醫生看，醫生說這很正常，以後會越來越硬。