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康的标志——管住你的嘴，迈开你的腿

康的标志——管住你的嘴，迈开你的腿(2012-01-05 18:18:11)

   病从口入，是嘴巴的错，祸从口出，是嘴巴的错，吃多了胃胀，是嘴巴的错，不吃了，死了，还是嘴巴的错。这个老是出错的嘴巴，太辛苦了，喂给躯体几十年，没捞一点好。虽然这个嘴巴老出错，但还不能离开它，如果一旦离开了，这个人也就乌呼了！

    这两条腿呀，也是受累的命，驼着躯体几十年，有一百多斤的，有二百多近的，去东去西，走南闯北，如此辛苦。但上了年纪的人，躯体隔三岔五的就要闹情绪，迫使这两条腿压力很大。如有一天，它一旦不支撑了，这个人也就乌呼了！

    一个健康、理智的人，不要乱说话，不要乱吃饭，不要多吃，也不要少吃，控制好了嘴巴。同时要迈开你的腿，要多运动，勤运动，人的生命在于运动。

    管住嘴，迈开腿，说起来容易，但在实施过程中很难，难的是持之以恒。如做到了这两点，保你是一个健康的人！

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台長： 燕燕

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