骨骼帶來負擔＠瘦小腹｜PChome Online 個人新聞台

2013-05-27 21:03:11| 人氣80| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

骨骼帶來負擔

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　　創造美腿W使雙腿更迷人的練習形腿的形成並不是因骨骼彎曲有人認爲o形腿是天生的，果眞如此嗎？

　　即使因嬰兒時期包尿布的方法不正確而造成了o形腿，仍然可以用專門的機器來矯止。大部分的人骨骼生來便是直的，天生灣曲的人可說少之又少。那麼爲什麼會演變成o形腿呢？

　　你平常走路時身體是不是會左右搖晃？是不是兩腿內側不習慣用力？或是經常穿著寬鬆的衣服及腰部有鬆緊帶的裙子或褲子？或者你喜歡穿蓋住雙腳的長裙以及能拖著地走的鞋子呢？這樣的人，鞋底一定是只有外側磨損得特別厲害這樣的習慣對肌肉而言也許輕鬆愉快，但卻會給骨骼帶來負擔，並且還會因力量經常偏於身體的外側，而導致內側肌肉衰弱，使身體部分變形，其結果就是o形腿。

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