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黑 糖:有補血化淤、清肝、去寒

 轉 貼:  破壞荷爾蒙最烈的煎炸食物和白糖作的甜食, 還有, 要禁食烤花生, 花生醬, 改吃水煮花生等. 吃素菜要記得在最後起鍋時, 加1-2湯匙的芥花油(10% OMEGA-3)等ALA高的菜油.  營養成分:◎大豆異黃酮:是天然的...

2009-08-19 18:08:03

低血壓症狀

 轉貼 : 低血壓症狀首先會造成視力模糊,頭重腳輕,繼而出現冷汗、聽覺下降、臉色蒼白,嚴重時確實可能造成昏厥。 食補應多吃含鐵質的食物,如牛肉、菠菜、葡萄乾、瘦肉等,並且同時補充大量飲水,以增高血壓。 ...

2009-08-19 18:05:32

轉 貼 : SOD和微量元素是人類抗老的關鍵

 轉 貼:  負離子 =NAI =超氧歧化脢 = SOD =過氧化氫= Hydrogen peroxide而超氧歧化脢 是身體裡的紅血球,更是腦袋裡活化用的激素。因為超氧歧化脢裡有H2O2,所以很重要。    *******************************...

2009-08-19 18:00:15

轉 貼 : 肥胖與內分泌的關係

轉 貼 :肥胖與內分泌的關係 分類:健康資訊 2008/09/16 13:44 一般認為機體的能量攝入大於支出時,能量便以脂肪的形式儲存下來,形成肥胖。多年的研究顯示,肥胖的病因複雜,包括遺傳、神經內分泌因素、飲食異常、...

2009-08-19 17:57:21

SOD可清除人體內過多的有害的氧自由

轉 貼: ( 1 )可抑制心腦血管疾病:機體的衰老與體內氧自由基的產生與積累密切相關, SOD可清除人體內過多的有害的氧自由,是對健康的有益的功效成分。  具有調節血脂的保健作用,可預防動脈粥樣硬化,預防高血脂引起...

2009-08-19 17:53:40

轉 貼 : 低血糖威脅 4成病患不自覺


 轉 貼 : 低血糖威脅 4成病患不自覺 更新日期:2009/07/27 19:09 林怡秀、馬紹倫 【台灣醒報記者林怡秀、馬紹倫報導】威脅糖尿病患的不只是高血糖,低血糖的危險性同樣不能輕忽!根據調查顯示,有近八成的糖尿病友曾...

2009-08-19 17:47:03

健康調理月經

轉貼:   健康調理月經●據說生理期細心照顧自己,比什麼都有效。 1.生理期期間盡量不要洗頭:這我是做不到啦,不過洗完頭一定要立即吹乾,倒是真的。2.生理期期間要注意保暖:也就是少吹風少吹冷氣囉!夏天時大...

2009-08-19 17:43:06

蘆薈含有百種以上對人體有益的活性成份

 轉貼 :  飲食習慣不好 ,病情一定好不了。1. 低脂高纖、全麥、大豆、堅果和種子(包括亞麻籽)。大豆、堅果和種子中所含的植物性雌激素,會與體內動情素競爭性的佔據子宮細胞上的接受器,間接的降低了動情素的作用...

2009-08-19 17:40:19

腹脹 / 打嗝

轉貼:  中國醫藥大學附設醫院台北分院家庭醫學科暨健檢中心 葉姿辰解答: 正常人一天排氣可達10-20次,從500 至1500毫升的體積量,若覺得最近排氣較往常多,容易腹脹,消化不良或者常打嗝,就可能吞太多空氣,吃產氣...

2009-08-19 17:24:14

轉貼 : 4英雄「台灣有你真好」

 http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/31867990/IssueID/20090817 轉貼 :   4英雄「台灣有你真好」救人殉職 網友發動寫卡片致敬2009年08月17日蘋果日報 【連線報導】八八水災救援行動至今已逾一周...

2009-08-17 17:35:45

好康-1

 BEFORE 8/23/2009 :  http://supercoco.pixnet.net/blog/post/27281816 *********************************************************************http://www.innoxa.com.tw/html/02_news/index.aspx?Page=1&kind...

2009-08-17 15:27:14

轉貼 : 很棒的醫學常識!

 轉貼 :很棒的醫學常識壹:三酸甘油酯 三酸甘油酯即是中性脂肪,是血脂肪的成分之一,扮演著貯存與輸送的角色,大部分存在於乳糜微粒及極低密度脂蛋白內。三酸甘油酯和膽固醇,都是造成動脈硬化的危險因子,現代人...

2009-08-17 15:24:45

轉貼: 最健康與最垃圾食品 


 轉貼 :   內容: 最佳蔬菜:由於地瓜(番薯)既含豐富的維生素,又是抗癌能手,所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、 大白菜。 最佳水果...

2009-08-16 19:49:45

★你是否富貴命?★

 有人說命運用自己雙手去創造,不過又有說冥冥中有主宰,富貴不能強求。究竟你一生勞碌還是生成富貴命呢?皇帝詩可以為你揭示一切。 玩法: 先參考表一,找出屬於自己的出生時間,再參考表二:找出你出生季節及時間...

2009-08-16 19:45:58

轉貼 : 43種水果養生療效

Dear all, 轉貼 : 43種水果養生療效 1.蓮霧:解熱、利尿、寧靜神經作用(加鹽可助消化)。 2.鳳梨:對人體組織有強壯作用,可治消化不良、食慾不振出汗過多(須抹鹽)。3.棗子:治便秘、利尿、益胃生津 ( 空腹食須細嚼...

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