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2019-08-23 14:41:56| 人氣1,277| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

今天的早餐

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《今天的早餐》

   
        我今天的早餐是一碗公的粿仔湯、一根香蕉和一杯黑咖啡。比較特別的是粿仔湯,是我自己「料理」的。


        料理粿仔湯對別人來說,也許是件稀鬆平常的事,但是對於除了麵包以外,我唯二會做的食物就是煎荷包蛋和煮泡麵而已。所以能料理出一碗粿仔湯,對我而言是很特別的事。


        這幾天我老婆和她以前的一位女同事結伴出國旅遊去了,所以這幾天我午、晚餐幾乎都吃外食。至於早餐部分,老婆替我準備了幾種不同的食物:包冬粉的大煎餅、蔥油餅、馬x麵包店的麵包,還有12個芋仔粿。另外,我自己額外準備了二包不同口味的泡麵,以備不及之需。以上這些食物,我都只需用到烤箱、電鍋或電熱水瓶,幾分鐘就可以食用了,根本不需使用到瓦斯爐。幾天前,我把6個芋仔粿用電鍋蒸過後直接吃;剩下的6個芋仔粿我今天就當早餐,但是我想變個花樣,就是小時候就吃過的粿仔湯。因為剛好前幾天吃泡麵時有一包湯包沒有用掉,我就想到可以拿來料理粿仔湯。


        說到「料理」粿仔湯,其實是太抬舉我自己了,因為我對該如何用調味料(簡直是一門大學問)根本不懂。而湯包(乾燥的)這東西,其調味料都已經按比例預備好,只要加熱水泡幾分鐘就可以了。我今天做的粿仔湯其實非常簡單,所以不太好意思說是「料理」。我用菜刀把並排的6個芋仔粿橫切2刀,就變成18小塊芋仔粿,放入15公分直徑的不銹鋼碗公內,然後從電熱水瓶加入熱水約8分滿。再來倒入湯包,用筷子稍微攪拌一下,然後放入電鍋裡(需放些水)蒸到開關跳起後,神奇的傑克,一碗粿仔湯就完成了,而且味道還不錯。


        香蕉是我昨天傍晚在回家的路上買的,因為家裡原有的香蕉都吃完了。香蕉這水果,不需削皮、清洗,拿來一剝皮馬上就可以吃,對我這懶人來說,真是方便又奇妙的水果。至於黑咖啡,那是我每天早晨一定要喝的,無論我吃任何種類的早餐,都會加上一杯350cc左右的黑咖啡;若沒喝那杯咖啡,我整天都會覺得沒什麼精神的。               


        吃完了早餐,元氣十足。尤其那碗粿仔湯,也許是芋仔粿的關係,很有飽足感。

台長: DB
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昕哥
至於黑咖啡,那是我每天早晨一定要喝的,無論我吃任何種類的早餐,都會加上一杯350cc左右的黑咖啡;若沒喝那杯咖啡,我整天都會覺得沒什麼精神的。

現代人的通病 似乎台灣茶有被取代之勢

兄長周六快樂 老婆大人出遊 自由萬歲
2019-08-24 10:53:42
版主回應
昕哥早安:
自由的日子,
始終都沒有改變過。

祝假日愉快!
2019-08-25 07:33:30
Dumb
讚哦!
話說我好像比較龜毛,吃香蕉前
還是會先洗過皮呢,哈哈~
2019-08-26 11:23:55
版主回應
Dumb早安:
吃香蕉前先洗皮?
這我倒沒想過。

我曾看過一篇文章說,
剛買的香蕉若先洗皮,
可以延緩香蕉變熟的速度。
但這對於懶人的我有點麻煩,
我都是把香蕉掛起來,
聽說也有同樣的效果。

祝平安喜樂!
2019-08-27 07:55:51
緋裳女
我以前也喝黑咖啡 無意中緩解了我腳痛(退化性關節炎) 後來得知它含的咖啡因成分 與止痛藥類似
2019-09-14 07:12:23
版主回應
緋裳女早安:
喝黑咖啡,
只要不過量,
聽說它的好處比壞處還多。

祝中秋假期愉快!
2019-09-14 07:33:47
緋裳女
早安!  我六點自然醒 早餐一片白吐司  

因目前吃的西藥很多 所以不可空腹吃藥 

一小時內我都在電腦桌前  屁股快被椅子 粘住啦!哈哈哈!!@@
2019-09-17 08:13:17
版主回應
緋裳女早安:
早餐只吃一片白吐司,
這樣營養會不太夠,
最好加些蛋白質的食物,
例如蛋或肉,
能再吃些蔬菜則更好。

食療勝於藥療,
藥療勝於醫療。
最好的醫生就是自己的身體,
但是要給身體足夠的營養。
不過不小心生病了,
當務之急還是先醫療、藥療,
只是食療還是不能忽略。

我每天早上也是都會在電腦前,
大概花一個半小時的時間逛新聞台。

祝平安喜樂!
2019-09-17 09:19:23
緋裳女
這兩天我幾乎瞬間好了 本來上下床 都會背到哇哇叫的我 今早一起來 秒好了 關節炎也好很多 一言難盡  容後再敘!
2019-09-17 17:06:19
版主回應
緋裳女早安:
身體有進步,
可喜可賀!

祝平安喜樂!
2019-09-19 07:41:17
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