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健康炸雞~~~~免油炸好方便

微 波 爐    炸 雞 材料：雞腳肉適量　　太白粉少許　　胡椒鹽少許醃料：酒　糖　鹽　蒜　姜　麻油　五香粉少許 作法：１、雞皮先均勻地戳小洞(用叉子)２、切成適當大小３、用醃料醃15分４、稍微吸乾水份５、裹上薄太白粉６、用小湯匙舀少許油，用湯匙背把油薄薄地塗在雞皮上７、盤子上先鋪上(烹飪...
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新聞台: 源遠流長~遠遠寫真 | 台長：littlefish
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