我是從2月份開始下決心要持續的運動的
過程中
嚐試了很多不同的運動方式
漸漸的
我的運動方式固定下來了
就是
到...
(詳全文)
發表時間：2009-05-22 19:58:45 | 回應：1
連續好幾天晨起去菜園澆水接著在公園做運動公園有好幾樣室外運動器材挑幾樣自己喜歡，適合自己的，來做運動我總是數著...
(詳全文)
發表時間：2009-03-04 10:04:27 | 回應：0
運動~我陌生的朋友認識很久了卻很陌生 知道這個朋友不錯他總是和健康手牽手 可我和他很陌生 我常常帶著「應該」去拜...
(詳全文)
發表時間：2009-02-17 13:20:46 | 回應：5
當我右肩的五十肩復健完成的時候覺得左肩怪怪的我開始看門診開始復健沒想到左肩一點都不理會復健它還是走它的歷程復健...
(詳全文)
發表時間：2009-02-11 08:25:00 | 回應：2
天氣一冷我常常陷入疲累~想睡覺，想躲進被窩 而我有每天例行的運動身體的復健動作還有八式動禪 於是當我快陷入昏睡的...
(詳全文)
發表時間：2009-01-13 19:31:05 | 回應：0
連續好幾天了半夜醒來，睡不著，起身在書房東摸西摸刪除收件匣裡的信件 是左手臂左肩痛醒的是左手的50肩 繼右手50肩...
(詳全文)
發表時間：2008-12-30 04:14:56 | 回應：0
星期一晚上海洋科大工作結束上了車我就跟老公說等一下回家前先來去看醫生~~我感冒了 星期二一整天整個人像是被綁住一...
(詳全文)
發表時間：2008-11-20 08:13:53 | 回應：3
足底筋膜炎的明顯特徵
是早上下床的第一個腳步
腳底會痛如刀割
經過這一陣子的復健
今早
下床
ㄟ
腳底不痛了...
(詳全文)
發表時間：2008-08-22 07:28:34 | 回應：1
最近勤快的做復健
復健的程序是這樣的
1.膝蓋低周波照射15分~~這個時候，我都在做腹式呼吸
2.膝蓋電療15分~~這個...
(詳全文)
發表時間：2008-08-18 20:38:22 | 回應：0
之前50肩
都去義大醫院做復健
那時候老公載我跟婆婆去復健
五月外勞來了
忙著訓練外勞適應生活
漸漸的婆婆的行動...
(詳全文)
發表時間：2008-08-13 16:50:49 | 回應：1
這幾天
腳關節踝關節
有些微酸痛
加上50肩未完全復原
想起前些日子
在義大醫院做過檢查
結論是沒怎樣
酸痛...
(詳全文)
發表時間：2008-07-25 09:06:00 | 回應：0
昨天去義大醫院門診
唉
真沮喪
每次門診
我的右手角度都會有進步
ㄧ次次10度 10度的進步著
這次門診
角...
(詳全文)
發表時間：2008-04-24 08:44:53 | 回應：3
每週一三五早上到義大做復健
回到家
一有空還是自己要做復健
我的復健過程是這樣的
1.先熱敷肩膀15~30分
2.鐘...
(詳全文)
發表時間：2008-03-22 19:59:14 | 回應：4
開始做復建以後
很容易累
於是很多時候都在休息
很多時候都很想休息
聽說
正在復建的人
就是會這樣
(詳全文)
發表時間：2008-03-08 21:07:41 | 回應：0
收到很多的關心
很感謝
目前
我每週一三五早上和婆婆ㄧ起去做復健
我練肩膀的關節活動~預估要兩個月的復健
婆婆...
(詳全文)
發表時間：2008-03-04 07:30:22 | 回應：3
