山南山北 山‧心情

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本來在此之前，我幾乎算不上有什麼不適。但從這週開始，我的第一孕期不適就開始發作了。內褲上有分泌物、胸部癢(感覺像輸送養分下去子宮的感覺)、想吐、吃不太下、輕微鼻塞，有點像感冒的感覺、刷牙時老是作噁、半夜醒來上廁所、睡覺常流口水、下午及晚上容易不舒服。對氣味開始敏感，尤其是辦公室下方的廁所，老是覺得很臭。走進去員工餐廳，對裡頭的食物油味頗為反感。另外是對空氣汙染也很敏感，有搬運車或汽、機車通過我都會掩鼻，坐公車下山簡直是折磨，因為車內的空氣很臭。

 

於是我開始打開同事F給我的梅子吃了，發現有緩解嘔吐的效果，難怪電視都演孕婦懷孕要吃梅子。有時我也喝稀釋檸檬汁，搭配奇亞子(鼠尾草的種子，泡水後會像山粉圓，志工老師說可以補充鈣質，之前也有見過同事A在吃)。偶爾分泌物有點偏咖啡色，就快嚇昏了，對自己宿舍廁所的尿味也很敏感(因為我都累積幾次小便後才沖，半夜上完廁所也不敢沖馬桶，怕吵到隔音不好的宿舍區睡夢中其他房間內的同事)，我覺得自己是個對氣味敏感的孕婦，而到這階段，我對懷孕的感想是：頗浪費食物的一個身分。因為很多東西我吃一吃就不想吃了，只好每次都買一點點。

九個月孩子大不同




瘦孕


查資料這個階段要多補充葉酸，但我不想吃維他命，所以就逼迫著自己每天吃大概分量的蔬菜和水果，所以後來奇異果也成了拒絕往來戶了。

 

半夜經常會餓醒，是很餓很餓那種，就算妳再怎麼跟寶寶打商量，還是得起來吃東西。然後懶得刷牙，又睡著了，難怪人家說「生一個孩子掉九顆牙」。我只得盡量記得刷牙，但是刷牙時又想嘔吐，實在是一種折磨啊！

※照片為同事推薦看的書，我都很喜歡。