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超簡單食譜－紅棗枸杞白木耳湯／孕婦安神作用

懷孕後，都會睡不好，上網查才知到蓮子+木耳都有安神的效用，但是沒有放桂圓，蓮子&木耳需用水泡過，紅棗記得要去籽不然太躁，如果要放糖請放冰糖，才不會變胖唷！！！棗枸杞白木耳湯是一年四季都很適合食用的滋補養顏甜品。 其中，白木耳熱量在低、又富含膠質，尤其適合怕胖、愛美的人食用，孕婦也...
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新聞台: 真安犀利人妻小世界＠產檢.懷孕日記 | 台長：真安
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