給我們的信 這是俞講師寫的信 我每每轉寄總有人收不到 於是徵得俞講師同意後 將貼放於此 歡迎留言 俞講師說他有空會上來回的 ~~轉貼小工

1,072愛的鼓勵 9訂閱站台

不累的信
每當心裡浮現「很累人」這句話時，你會怎麼辦？
為何有時候感覺帶小隊很累，有時候卻又覺得很輕鬆？
明明已經沒有體力了，卻不會想要休息？
從開始發心修辦，進入育樂營參辦，又踏上出國開荒的漫長旅途，這三個字常常在心裡出現，記得1991年五月第一次從曼谷搭乘火車到吉隆坡，足足坐了四十個小時，走出火車站的時候剛好是清晨，心裡想著真是累斃了，過去總以為從台北到高雄，從北到南坐車五個小時已經很遙遠了，真正離開了台灣到了國外，才知道世界有多大，在國外坐車五個小時已經算是很輕鬆了，四月去泰北帕黨辦育樂營，從曼谷到清萊就要十二個小時的車程；從1994年開始馬國育樂營的培訓，每週一要從吉隆坡搭三小時巴士到怡保區培訓，隔天週二從怡保區坐八小時巴士到新山區培訓，週三再坐五小時的車程回到吉隆坡，週三、四是負責佛堂的講員班與研究班，週五就是吉隆坡區的培訓，也要開一個小時的車程才到營主任的佛堂，初期三區培訓幾乎都超過半夜十二點才結束，有時回到佛堂已經凌晨兩三點，看看天上的星星，給自己加油打氣一番，明天還要早起燒香，每週爲了育樂營培訓都要繞場一週，長年累月的歷練下來，練就了一身在車上看書、寫講稿、睡覺的適應力；還記得早期開輔導會報的情景，因為大家都欠缺帶隊的經驗，每個小隊都要呈報當天的狀況，每個班員的個案都需要討論，因此花費的時間就很長，每位輔導員都練成了隨時清醒與入定的好功夫，往往開完會已經天亮了，洗把臉又是一條好漢，滿心歡喜的迎接班員的起床；說了這麼多只是表明自己是凡人，我也會覺得疲累，過去自己的認知很主觀，往往只考慮到營隊的需要，忽略了同理夥伴的需求，常常只是推己及人的認定我能夠做到，大家也可以做到，欠缺了體諒與包容！
事實上我們可以藉由疲累來認識自己的盲點，提升真我的能量，每當自己覺得疲累的時候，不要立刻跟著感覺走，累了就是想要休息，而是靜下心來觀照自己的心念，到底是心累還是身累？還是兩者皆是？如果只是睡眠不足或是體力消耗很大，導致身累的反應，這是很正常的生理現象，可以從經驗累積中，找到體力負荷的極限，相對的你也會發現，當我們爲了眼前的營隊活動，引發了眾志成城的意志力，每個人都會用到儲備的體力，明明已經很累卻累得很有精神，不要說我們在辦天事，才會有這樣的感應，就拿一些特殊的行業而言，譬如職業運動選手、醫生、救火隊等等，他們都是從事很耗費體力與心力的工作，經過不斷的自我要求與自我期許，長期的接受磨練與訓練，才能夠提升專注的功力；相對的在育樂營很重視叩首，就是藉由叩首收束散亂的心念，引發真我的能量，當我們體悟到自身就有無限的能量，體力的消耗很容易就補充過來，體驗到睡眠的品質比時數更加重要，往往在三天的營隊裡，每晚只有三小時的睡眠時間，因此醒來的感覺很關鍵，你可以選擇告訴自己很棒又是美好的開始，也可以自怨自艾的抱怨睡太少了，像我在第一梯次第三天起床時，才發現根本忘記定手機的鬧鈴，為何時間一到自己還能自動醒來，顯見當整個身心已經融入在營隊的節奏中，疲倦感就不會越來越強烈；同樣的很多夥伴都看過自己在表演大賽評分時睡著的情景，可見我也有體力的極限，感謝大家都很體諒自己的疲累！
最重要的就是各組之間是否有團隊的凝聚力，有團隊精神的鼓勵支持，彼此的加油打氣就能夠激發更強的意志力─像是活動組每次上場之前必定要一起叩首，上台前要爲夥伴發功加油，完成後整體都會給予強烈的肯定─輔導組在輔導會報時就要發揮功能，彼此互相的給予建議與信心，讓隊輔感受到團體的信賴關係，在營隊中絶對不是一個人孤軍奮戰，而是手攜手心連心在打拼─課務組就是整體的後勤支援部隊，有極高的機動性與極強的配合性，隨時對應到團隊的需要，徹底實踐了犧牲小我完成大我的信念；再者整個營隊是否建立了整體的道氣，有道氣的營隊就會有很強的磁場共鳴，引發出彼此真我的能量交換，每位夥伴都做好自己的本分，感受到無限的法喜充滿，再苦再累都只限於外在肉體，只要感應到上天的慈悲護持，感覺到同心協力的甘苦與共，感謝夥伴間的體貼體諒，感恩有報恩了愿與學習了愿的善因緣，真我的喜悅就能化解假我的疲累，真誠的領悟就能消除無明的障礙，真愛的奉獻就能轉化私我的執著，這就是不累的秘訣！