20090411
在我的會談室裡面,我常常會問我的客人們一句話:『二十年後,你/妳想要你/妳的生活是什麼樣子?』試圖,用這樣的一句話讓他們去看到他們期待的未來,以及目前的位置與期待的未來之間的差距,還有努力的方向跟策略可以是什麼。
聽說,這樣的問話,在教科書裡面,十分有力量,會引出關鍵性的改變。因為,假設,當一個人發現自己所作所為和自己原本的期待其實相互扞格的時候,會有一些體悟,然後,就會有改變的動機。
像是,如果遇到婚姻關係不佳的客人,就可以詢問,『二十年之後,你/妳想要你/妳的婚姻關係是什麼樣子?』當客人告訴我們他們希望婚姻和諧,整個家庭的氣氛是和樂的,那,或許我就會再問,「現在的狀況呢?如果用個量表來看,一表示跟那樣的期待根本不符合,十代表完全貼近,那現在是多少?」如果客人告訴我是在三或四,那就可以再去問他們之前做了些什麼,讓他們覺得自己現在在三或四,那些方法是否有效?如果沒有效果,曾經,是否有過那樣的經驗,讓他們感覺到了比三或四多一點的狀況?那,那又是什麼情形?他們做了什麼或者沒做什麼可以達到更多?什麼狀況可以讓他們感覺到分數的增加?什麼狀況會讓分數降低?他們喜歡對方做些什麼來讓分數增加?願意為對方做些什麼來增加分數?做了之後該怎麼讓對方知道?我們又怎麼可以知道對方為我們做了些什麼?有沒有一些雖然說不出口,但是可以透過肢體密碼來增近彼此親密的方式?像是,拉著對方的手,輕輕握三下,告訴他/她:『我愛你/妳』?可不可以在爭執卻需要暫停的時候,舉起食指高過自己的頭,來告訴對方,『給我一分鐘讓我冷靜一下』?如果這些密碼不好用,他們覺得可以用什麼樣彼此都接受也舒服的方式來創造自己的密碼?
可又聽說,有時候教科書並不會告訴我們所謂『失敗案例』的狀態,因為,這些客人,他們,不會再回來找我們。
最近碰到一些狀況,客人們跟我來自完全不同的階級。生命,對他們來說,是一連串艱困的磨練。聽到我問他們二十年後會是什麼樣的狀況的時候,多半愣在當下,雙眼怔怔地看著我,彷彿,我用著他們完全聽不懂的外星話在跟他們對話。搖搖頭,帶著點不好意思的表情,給我的大多是:「我沒辦法想那麼遠……」
經過幾次不同的客人帶來給我的類似經驗,我開始問自己,教科書跟我說的,老師教給我的,是不是,不適用在這樣的客人上?為什麼不能想那麼遠?是因為人生沒有了希望?是因為負面的生活經驗讓他們不敢去思考未來的可能性?還是,他們從來不知道可以去期待未來?
有天,我看著不知道哪一季的影集『實習醫師』(是誰翻的呢?怎麼會翻成實習醫生呢?明明是住院醫師的訓練,又不是實習醫師,實習醫師還沒取得醫師資格咩!可主角們已經是住院醫師了,只是可能還沒有專科醫師的執照『而已』),裡面有個獸醫對某個擔任住院醫師的女主角說,「自從我太太因為意外喪生之後,我再也不敢期待未來,因為我根本不知道什麼時候在什麼狀況之下,意外,又會將我帶往何處……但是,遇見了妳,讓我又有了勇氣,去規劃我們的未來……」
霎時間,我聽見了老天爺要告訴我的事情:或許只有生活在平順環境中的人,才有著那樣的『想像』,以為自己的未來可以規劃,就像是我:一步一步,走著自己的路,還天真地以為路本來就在那邊,只要靠自己的努力,就可以這樣繼續走下去,去靠近自己的夢想,忘記了是因為身邊的許多人,努力地幫我清除路邊的荊棘,甚至,將路鋪好,才讓我可以不用太過思考,就大步往前邁進。
或許,有些人,他們的人生,就沒有這些已經被鋪好的路,他們走的路,得要自己披荊斬棘,需要自己造橋,甚至,前方到底有沒有路,這一步踏下去,到底是萬丈深淵還是另一條絕美幽徑,走的人根本無從知曉,又該從哪裡準備起?如果,老天打從一開始,就沒有給他們一張地圖,讓他們可以按圖索驥,那,二十年後的路會到哪裡,會是個什麼樣子,他們又怎麼能想像?又何需想像?如果,明天,到底還能不能平順地呼吸,就已經是個問號了,更遑論二十年後自己的生活會變成什麼樣子?
會不會,因為我們天真地相信未來會一直OK,即便有挑戰,但不會出太多狀況,所以才會去規劃?即使,計畫其實永遠趕不上變化?有沒有可能,那些沒辦法想那麼遠的客人,他們才真的是務實地活在當下,而那誠實與謙卑的態度,也才是讓他們可以去面對生活帶來的無情衝擊的能量?
今天,我登上了柴山少女峰(其實,上一次已經超過了四分之三,也已走過最困難的路段,只要再走一點點路,就可以登頂了說!不過沒上去過,也就不會知道原來只差那一步)。在休息的時候,在大汗淋漓之下(嘿嘿,看見教練也一身汗,其實很開心耶!表示,那真的是得花一點力氣的路段,否則通常氣不喘、汗不流的教練,不會也濕透了衣衫),教練問了我一句話:「妳剛剛爬山的時候有在想什麼嗎?」愣了一下,想了想,嗯,沒有,我什麼都沒想。只是專注在腳下的每個步伐,平常轉個不停的腦袋,在那樣的一個過程裡,暫時休眠。連山頂是什麼樣子,可以看到什麼樣的景致,會不會遇到什麼樣的人,我其實,都沒有想過。路徑的陡峭,讓我的每一個步伐,每一次踩踏,都得小心翼翼,根本已經讓我無法分心去思考那所謂的『未來』(登頂之後的風景),就更別說下山之後要去哪裡買早餐之類的事情了。
那如果,客人們在自己還沒搞清楚狀況的時候就發現自己身處險境,會不會,就像是我在爬山的過程中一樣,無法思考未來會怎樣?因為下一步還能不能安全地活著根本不能確定,哪有餘力去想像二十年後的樣子呢?
或許,許多的自以為是,並非故意,而是囿於生命經驗的限制。即便是所謂的治療師,如果,沒有能虛心地去體察到人世間的多樣性,也會因為自己所受的訓練或者是生活的平順經歷,而誤以為自己『努力』(天知道這樣的努力還要靠多少人在背後的協助才能成就的呀!)之後所寫出來的經驗就一定是比較『健康』的方式,也就容易以自己的眼光去評價客人不同的故事了(其實也就不難理解,有多少的助人工作者把客人當病人來看了)。
當呼吸,取代了思考,當下,就更靠近了生命……也因為擁有了優勢,所以,更需要感恩……
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我沒有想到王文華先生也在爬山,也沒想到他已經去了玉山。有興趣的朋友可以去看看他從玉山下來之後的感想,或許,也能夠帶給大家另外的思考。
http://www.readingtimes.com.tw/TimesHtml/authors/tomwang/works/air.htm
以下是看了可能還是找不到路遊記:
圖說:經過快樂休息站之後,一直往上,通過最陡峭的攀岩路段,再過不多久(可能不到二十分鐘吧),可以抵達一個小小的觀景平台。我們在這個平台遇見了三個中山大學的學生。其中一個小男生拿著面紙擦汗,光是額頭,可能就用掉不只一張,實際上是,他的面紙一碰到他的臉,就糊成一坨了!所以,我這個阿姨就告訴他,下次記得要帶毛巾喔!小男生點點頭,也很懊惱自己忘記帶毛巾,弄得一臉狼狽,並好心地告訴阿姨少女峰該往哪裡走。
圖說:這個看起來很有個性的老師好心地站在路口擔任路障,告訴我們,少女峰要往左邊走啦!不過他自己可是從另一頭聽說更難走的路線下來的。
圖說:少女峰到啦!山頂那幾個男孩就是幫我們指路的小朋友。問他們大幾,先跟我們說大二,害我們在那邊喃喃地唏噓說我們已經是他們兩倍的年齡了。後來跟我們說是研二,還很好心地跟我說,我看起來根本沒大他們幾歲,大概只大個三、四歲吧!呵呵呵呵!讓我整個開心起來,還跟他們一起照相(他們的相機啦)!我比他們所謂的三、四歲其實已經又再大上了十歲耶!
圖說:登頂啦!礁岩後面就是懸崖。教練就坐在懸崖旁邊(圖右側,照不到的地方,因為教練上次幾乎翻臉地跟我說不能把她照進去,所以,這次,每次要照相,就得喊一聲,要照了!然後她就閃人...),說,坐在那邊真的讓人很想跳下去...我自己不敢試啦!怕不小心摔下去那就可惜了未竟的志業。
圖說:從山頂看另一個山頭。說是氣象觀測站。
圖說:九榕樹。據說像九條龍相互糾結,所以又叫做九龍樹。基本上呢,現在已經不只九棵榕樹,誰是主幹,誰又是從誰那邊長出來的枝幹已經完全分不清楚了...這裡是下了少女峰之後,另一個好心的大姊姊帶我們過來的。如果自己去,或許會因為路愈走愈小,愈來愈陰暗而覺得走錯,因此折返。我們也差一點點就沒能在這次看見九榕樹了呢!
圖說:一線天。其實呀,少女峰附近的景致都差不多可以叫做一線天啦!珊瑚礁岩聳立在路的兩旁,榕樹的氣根垂盪在礁岩旁邊。很多時候,總有個錯覺,泰山似乎會隨時喔咿喔咿喔地冒出來...
預告:聽說下次要走另外一條不一樣的路。呵呵!這柴山呀,愈來愈好玩了說!
補充:我們這次是在早上大概六點三十從中山大學的隧道口開始走,在武嶺宿舍區附近誤打誤撞就上了山,到了少女峰的山頂是早上八點。回到隧道口的時間大概是九點半。聽那個帶我們到九榕樹的大姊姊說,第一次上少女峰就走我們走的這條線,叫做很厲害喔!呵呵呵!厲害喔(驕傲中)!