柚子不僅便宜味美,還有很多你意想不到的好處,是整個秋季最養人的水果。 但對於一些服藥的慢性疾病患者來說,吃柚子很有可能帶來健康風險!
柚子營養美味,好處多多
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柚子味甘酸、性涼,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。 其果質脆嫩、汁多味甜,每100克的果肉里就含有89克水分,最適宜為身體補充水分。
1去除色斑
柚子中含有豐富的維生素C,能讓人臉上的色斑減退。 常吃柚子可以美白皮膚、改善氣色。 除此外,它還有緊致皮膚的作用,能讓我們的皮膚更加豐滿和平滑。
2幫助減肥
柚子還是非常好的減肥水果。 根據營養學研究,在不改變飲食習慣的基礎上,每天在飯前吃半個柚子,能起到很好的減肥作用。
3輔助治療糖尿病
柚子的苦味有些人不怎麼喜歡,但你卻不知道,這種苦味恰恰代表著柚子很好的保健作用。
這種苦味是柚皮素,能夠有效幫助人們治療糖尿病,能夠有效提高人體對胰島素的敏感性,而且柚子糖分很低,糖尿病人也可以適當吃。
吃這些葯,別吃柚子
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網上流傳:藥物+柚子=服毒?
這是真的!
柚子類水果(尤其是西柚)中所含的呋喃香豆素、柚皮素、佛手柑素等活性成分,能夠抑制人體內一種代謝酶的活性,從而影響藥物代謝和排出體外。
這可能造成藥物在體內大量蓄積,引起藥效過強,加重不良反應,甚至造成中毒。
那么,哪些药是柚子的“死对头”呢?
1降压药 VS 柚子:低血压
钙离子拮抗剂如硝苯地平、维拉帕米等是常用的降压药。由于柚子本身含有丰富的钾元素,本身即有降压功效,加上它还能使降压药的血药浓度增高,故服用降压药期间吃柚子或喝柚子汁,相当于增大了药量,可能使血压骤降,轻则引起头晕、心慌、乏力,严重时还会诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。
2降脂药 VS 柚子:伤害肝脏和肌肉
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降血脂的他汀类药物,如辛伐他汀、阿托伐他汀、洛伐他汀等,遵医嘱服用较为安全。
但如果在服这类药期间同时吃大量柚子或喝柚子汁,会使药物在体内蓄积,增大肝损伤、横纹肌溶解等不良反应的风险,甚至引起急性肾衰竭。
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