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 茼蒿滋陰潤肺，去肺燥肺熱，使呼吸暢通。 適宜多痰，痰粘稠，咳嗽等癥狀。

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對咽喉部有很好的濕潤和物理治療作用，有利於局部炎症治癒，並能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。

能稀釋呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利於止咳和祛痰。

最佳食用方法：鮮茼蒿150克，水煎去渣，加入冰糖適量，溶化後分2次飲服。

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5茼蒿湯——防老年痴獃

其有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，可以安神補腦，穩定情緒，防止記憶力減退，預防老年痴獃。

最佳食用方法：鮮茼蒿菜，菊花腦（嫩苗）各60~90克，煮湯，一日2次。

注意

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從中醫觀點來看，茼蒿性涼。

1、脾胃虛寒，也就是說經常大便稀溏或腹瀉者不宜服用。

2、茼蒿中含有大量的鉀，慢性腎病或是腎功能不全的患者適量食用。

此外，茼蒿味辛，偏涼性，冬天不要生吃;

且其鈉鉀礦物鹽相對別的綠葉蔬菜要高一點，因此在烹飪時建議少放鹽。