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手指刺激
若是天天搭乘公交車上下班,在車上可以用食指鉤住車內的扶手或吊環;也可以在閒暇時,兩手食指相勾,反覆牽拉;或利用傘柄按摩食指。
食指是人體經絡“大腸經”的通路,食指尖端是“商陽”穴。 刺激該穴位,具有明顯的強精壯陽之效。 而且這個方法不受場合、時間的限制,很便於實施。
深搓強腎穴
站立,用雙手掌根反覆搓摩背部腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸處)約1分鐘,再反覆搓摩尾骨兩側,約2分鐘。 搓摩的力量可以大一些,以局部皮膚微紅、有溫熱感為佳。
魚際環推
仰臥,用右手大魚際自陰毛處沿陰囊左側,斜著推至會陰部,再從陰囊右側推回。 天天推20—30次,時不時撥動陰囊和DD,感覺到DD有興奮勃起最佳。
男性精液異常往往是不注重好的生活習慣而造成的。 育齡男性更要瞭解相關知識,這樣才能更好地預防精液異常的發生。 男性精液異常,通常有如下四種類型。
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少精症:精子數量每毫升內少於1000萬個。 主要原因有精索靜脈曲張、隱睾、內分泌疾病等疾病引起的。
無精子症:分為生精障礙和輸精障礙。 原因有先天性、感染性、有害理化因素或藥物等,可做相應治療。
畸形精子:畸形精子多於20%。 常與感染、有害理化因素、煙酒過多等因素有關。 一般避免接觸和服用我院精選純中藥製劑是最好的治療方式。
精液不液化:精液排出后1小時未液化。 主要由前列腺炎、藥物等引起。
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久坐、經常騎自行車、經常用高溫水洗澡、喜歡洗桑拿浴、常穿緊身牛仔褲等人群的精子更易出現問題。 備孕前最好檢查一下精子品質,發現問題及時治療。
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