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 有人說，男性長期過度自慰會導致陽痿、早洩、前列腺炎，甚至前列腺癌。 我們一起來看看這種說法有多荒謬。

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人有滿足慾望的需求，但這樣的說法實在讓人左右為難。 自慰到底會不會傷身？ 多少是個度？

其實，性活動實在是個能者多勞量、力而為的事，度全在自己的感覺，並沒有一個適用於所有人的所謂的“度”。

目前醫學界的主流觀點認為，自慰是無害的。 對性愉悅的追求，是每個人與生俱來的本能，如果能夠不通過麻煩別人就享受這樣的愉悅，並沒有什麼不好。 自慰不會發生意外妊娠，也不會傳播性病，是一種相對安全的性行為。

當然，說自慰無害並不意味著提倡或主張毫無節制的自慰。 人不能成為慾望的奴隸，青少年時代更是培養自己自控能力的關鍵時期。 正如美味過多會消化不良，美酒過量會酗酒生事一樣，沒有節制的自慰也會帶來消極的影響。

例如，一個人總是害羞、敏感、萎靡、孤僻，將自慰看作是獲取滿足、解除緊張的唯一源泉而過分依賴它時，那就意味著他的心理發育和社會適應能力遇到了問題。 這時的自慰已成為心理障礙、內心衝突和挫折感的反映，是一種病態表現，多需要接受專門的心理治療。 這時的癥狀已非自慰本身所致了，而恰恰是更為複雜的心理障礙的問題。

自慰無害是目前醫學界的普遍觀點，自慰的“危害”恰恰是宣傳自慰危害對人造成的巨大精神壓力所致。

女子的體溫平均比男子高0.3°c。 陰道內的溫度，平均約為攝氏三十七點三至三十七點八度;但在興奮充血時，陰道內的溫度可急升至攝氏三十八點五度。 所以，知道女生為什麼是熱乎乎的了嗎~

另外，溫度的學問不止於此。 合適的溫度對於夫妻生活大有好處。 最好的性愛環境溫度是27度。

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天氣尚熱，也許你喜歡把室內空調開得大大的，但研究顯示，最好的性愛環境溫度是27度。 在低溫下做愛，會降低血流迴圈速度，讓神經變緊張。 長此以往，身體還容易有過激反應，比如天熱時生理性打寒戰。