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 看激情小說，是不少男性會選擇的調劑方式。 這種方式對身體有沒有損害呢？ 是時候該瞭解真相了！

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經常看激情小說，男人勢必會大大增加自慰衝動。 而這種衝動自慰時，由於是一個人的“戰鬥”，男人不需要在乎持久不持久。 多數男人就喜歡快速解決戰鬥，結果形成了快性的習慣。 當真正進行夫妻生活的時候，還是會習慣“快速、強烈、直接的G潮”，所以很容易引起早洩。

適度自慰本來對身體無害，不過過度以後，不但會導致以上提到的問題，還可能導致身體上的不適，如：

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中樞神經系統和全身癥狀

如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。

泌尿生殖系疾病

如慢性前列腺炎，引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性慾減退、陽痿、早洩、不射精等。

影響生育

長期頻繁自慰常可造成嚴重的精神負擔，由於射精頻繁，可造成精液品質下降，性欲減退，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時不能射精，均可能影響生育。

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另外，過度自慰和房勞過度，都是造成腎氣虛損、腎精不足、腎液枯竭的主要病因，以致於出現男子遺精、滑精、陽痿、早洩或射精困難，以及腰酸腿軟、耳鳴脫髮等性功能衰退癥狀。

和諧的性生活不但對兩個人的身心大有裨益，更是促進雙方感情甜蜜的催化劑。 但是由於身體狀況、所處環境、心理因素等等的影響，夫妻生活並不會一直盡如人意。 夫妻相處中的一個小細節，就能夠看出你的性功能水準。