據第34個世界無煙日報告:世界衛生組織提出「承諾戒煙」主題,就在世界無煙日到來之際,國家衛生健康委發佈《中國吸煙危害健康報告2020》,有關報告指出,我國吸煙人數超過3億! 每年100多萬人因煙草失去生命。
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日常生活中,大部分喜歡吸煙的人群也有堅持喝茶的習慣,茶來源於中國,傳於世界,形成了中華民族優良的傳統。
隨著茶文化的融入,不管男女,也不管是年輕人還是老年人都有喝茶的好習慣,但對於男性同志來說,他們更喜歡在喝茶的時候吸煙,或者是吸煙的時候喝茶。
小編相信螢幕前的你,或許也有這種的習慣,部分人也會說,經常吸煙的人如果堅持每天喝茶或許會清除肺部的毒素,這無疑讓很多的煙民都存在著一些僥倖心理。
像吸煙又喝茶這樣的習慣對身體真的有著一定的好處,那麼,生活中茶水中的某些物質可不可以抵消煙草對身體的傷害呢? 接下來小編為大家解說一下!
首先,大家要明白吸煙對身體的危害是很嚴重的,百害而無一利,具體如下:
第一:經常吸煙表現在呼吸系統,刺激呼吸道引起局部的水腫,呼吸道黏膜的充血會導致刺激性的咳嗽;
第二:煙霧對身體刺激可以造成過敏,有時煙霧所造成的過敏可以引起過敏性咳嗽、咳嗽變異性哮喘或者咽炎等,影響呼吸道的健康;
第三:消化系統,吸煙對消化系統也是有影響的,能夠影響消化功能;
第四:對心臟的影響,煙草里所含的有害物質對心臟是有毒性的,長期的吸煙可以造成心臟損害,所以吸煙對身體的危害是很大的,大人吸煙對孩子也是有傷害的,無論是二手煙和三手煙,對孩子呼吸道都會造成一定的傷害,所以建議杜絕吸煙。
其次,来看一下喝茶对身体的好处
茶叶被人们誉称为“天然的营养饮料”,它不仅能止渴、提神、帮助消化,而且适当饮用还对人体有益。
第一:茶叶中富含茶多酚能对交感神经产生刺激,还能使人精神振奋。茶多酚能降低血压、降血脂、防止血栓形成维护心血管健康。
第二:适量饮用还能促进胃酸分泌,提高食欲,改善消化不良的症状。
第三:茶还有抗氧化、延缓衰老的作用,有益于预防肿瘤形成,提高人体免疫力,值得注意的是,长期失眠或消化不良的人不宜喝茶,否则容易加重病情
那么长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体后来会怎么样?医生给出了答案
长期吸烟的人喝茶会有一定的好处,主要在于茶能够有利尿解毒的作用,促进烟中的毒素排出,这样就减少了有毒物质在体内的停留时间,从而缓解了烟毒对于人体的损害。
间隙中的一些化合物还可能会导致动脉内膜增厚胃酸的分泌减少,而茶叶中的儿茶素能够预防胆固醇在血管壁上的沉积,降低吸烟的危害。
以上所说的情况不包括所有人,也是因人而异,毕竟每个人的身体素质都是不一样的,喝茶可以缓解吸烟对肺部的伤害,但并不是所有人能完全消除这种吸烟对身体带来的伤害,更不要觉得可以随心所欲地吸烟再喝茶,喝茶再吸烟。
總之,如果經常這個樣,也可能會導致自身的毒素在身體內不斷的累積,造成更大的危害,所以大家應該還是少吸煙或者是直接戒煙,另外,在生活中不妨可以多喝一些茶水來提高自身的免疫力
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閱讀延伸:喝茶的注意事項
燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝溫性茶,晚上最好喝紅茶。 因為綠茶屬於不發酵茶,茶多酚含量較高,並保持了其原始的性質,刺激性比較強;
紅茶是全發酵茶,茶多酚含量雖然少,但經過熟化過程,刺激性弱,較為平緩溫和,適合晚間飲用,對脾胃虛弱的人來說,喝紅茶時加點奶,可以起到一定的溫胃作用。
但是,平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶為宜,另外,晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃。
喝茶的時間最好在晚飯之後,因為空腹飲茶會傷身體,尤其對於不常飲茶的人來說,會抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起心悸、頭痛等茶醉現象,因此喝茶要多注意,並不是越多越好,大家瞭解了嗎?
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