中焦是髒象學說中三焦之一，是一個特有名稱。 中焦對應脾胃，上焦對應心肺，下焦對應腎、膀胱、大小腸。 中焦瘀堵的癥狀表現是腰肌勞損、腰部酸痛、椎間盤突出、女性產後風、老寒腰及老胃腸、便秘等。
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今天要和大家分享的是我們常說的三焦之中的中焦相關知識，包括了中焦處於哪裡、為什麼會堵以及改善方法，下面我們就來一起看看吧！
一、中焦在哪？
通俗的說，就是肋骨以下，肚臍以上，這個地方集中了肝膽和脾胃。 肋骨之上是上焦，集中了心、肺;肚臍以下到外生殖器，則是下焦，集中了大小腸、腎和膀胱。
二、中焦為什麼容易堵？
上焦有肋骨罩著，下焦有骨盆罩著，唯獨中焦這個區域是軟的。 有骨頭罩著的地方是不容易變形和彎曲的，只有中焦這個地方軟軟的，可伸縮性強，容易堵塞。
三、中焦堵了會如何？
我們都知道，人體遍佈著經絡。 經絡可以決生死，處百病，調虛實，不可不通。 所以，一旦中焦的經絡堵了，會引起一系列的病症。 但因為經絡只存在於活人身上，它看不見，也摸不到，但確實可以感覺得到。 因此，為了讓大家更好的理解經絡，我們就把它理解成身體中可見的各種管道。
如果把人体内的管道比喻成一套供水系统，那么血管就属于人体的上水系统，而淋巴系统属于人体的下水系统。因为中焦这个地方没有骨架罩着，可伸缩性也最大，所以，也就最容易堵。屈臣氏藥局 屈臣氏 屈臣氏藥局官網 屈臣氏日本藤素 壯陽藥 持久液 增大軟膏 女用媚藥
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同时，又由于中焦所处的位置太重要了，它成为了一个沟通上、下焦的枢纽，又因为集中了重要的解毒器官肝胆，重要的消化器官脾胃，因而一旦中焦堵了，对人体的健康状况影响最大，最容易出现的情况就是：“上焦有火，下焦有寒”。换句话说，就是口腔容易上火，而脚却很容易冰凉。同时，口气很重，吃东西不消化。中焦堵的人，最明显的特征就是肚子大且硬。
四、如何疏通中焦？
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1拍打三焦经
站着或坐着都可以，用左手从右边肩膀开始拍打手背和整个手臂外侧。
拍打频率不要过快或者过缓，以每分钟60-80次为佳，力度由轻到重，循序渐进。每处拍打10分钟以上，如果遇到痛点，在痛点处多拍打。
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