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2022-02-25 13:44:05| 人氣24| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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多嗔傷肝,多淫傷腎

 13、人體中的垃圾越多,就越需要更多的血氣來清除它們,但人的血氣因為垃圾的增多和血脈的阻塞而減少,這就形成了惡性循環,這也正是人衰老的機理。 所以,人要想健康不老,就要:1)減少體內的垃圾;2)增加血脈經絡的暢通;3)增加體內的氣血。

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14、與其相信藥物、相信檢查的數據,不如相信自己的感覺,相信自己所具足的自我調節能力。 但這需要在你得道(智慧開了)的前提之下,才能分辨這一切。
15、健康,從調節心性開始。 為了你的健康,你學佛吧。 學佛得到的快樂是人生最高的享受。
16、對於一個有宿疾的人來說,只有氣血充足了(一是通過這裡所介紹的補充氣血的方法,二是通過散步打通氣機),病情才會顯現出來。 所以練功的人在功夫達到一定水準後都會出現一些「有病」的現象。 這個時候要沉住氣,定下心來多做些靜功來增加自己的氣血,以儘快度過這個時期。
17、人違背了養生法則,雖不一定會立即得病,但一旦形成習慣,就會大大增加得病的機會。 這就和交通規則一樣,你違背了交通規則,不一定會出事故,但其危險性是顯而易見的。 18、人為什麼必須保持一定的饑渴才是對養生有利呢? 其實這就是"虛"的妙用。 道家講"虛則靈",這和"謙虛使人進步,自滿使人落後"一樣,所以人必須經常保持"虛靈"的狀態,才能時時保持清醒、保持健康。
19、人要想健康,就必須使體內有足夠的「氣」來「氣化」所進的食物。 只有這樣,你的體內才不會積累垃圾,不會有多餘的食物來釋放遊離的"虛火"損害你體內的臟器。 這個「虛火」反過來會損耗你的「氣」。。 所以,從這個意義上來講,現代人生病,大多數是飲食不節的緣故。
21、俗語說「靈機一動,計上心來」。。 這個"機"字如果能真正領悟透了,那麼你的悟性就算是開了。 老師教人、醫生治病,其實就是在點撥你的這個"機",讓你"機"打開。 這個"機",有時也叫"關鍵"。 當然,這個"機"起作用是有條件的,就和氫氣只有達到一定濃度,遇火才可以燃燒爆炸一樣,一定要記住,別人的作用都是外因,你自己才是真正的內因。
22、其實,許多真正的發現和發明,所需要的不是所謂系統的書本知識;恰恰相反,一個沒有受過任何系統教育,但悟性極高的、具有開放思維的人,他往往真正悟到真相
23、人生最忌是個"亂"字,心亂了,對外可以紊事,對內可以打擾血氣,使失正常。 凡惱怒恐怖喜憂昏疑,都是亂,為多病短壽的根源,不但養病時不應亂,即平居時亦忌心亂。
24、多嗔傷肝,多淫傷腎,多食又傷脾胃。 憂思傷脾,憤怒傷肝,勞慮傷神。

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25、身病之起,無不由心虛弱,外邪乘入。 而心虛氣弱,每由心魂惱亂,真體不充,發現種種不安。 貪食、貪勝、貪得、貪樂逸,皆足以致病。 以貪之不得,於是乎嗔。 貪嗔可使心蕩氣促,膽驚肝旺,六脈震動,五臟沸騰,外邪同時乘入,此病之起因。26、凡人欲求長壽,應先除病。 欲求除病,當明用氣。 欲明用氣,當先養性。 養性之法,當先調心。

台長: dfghgfvhng
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