啟動先天之本，何懼疾病衰老腎經是從我們的湧泉穴起，迴圈到頭部，補腎是需要一輩子來完成的任務，腎氣強壯就不會衰老。日本藤素 犀利士 樂威莊 威爾鋼 必利吉 必利勁 紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬
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腎經上的穴位：
湧泉穴：經常刺激按摩它就不容易衰老。
然谷穴：治療糖尿病，煩躁口幹，遺尿，遺精，如果總想喝水，心老起急，就是心火比較旺，揉按此穴就可以把心火降下來。
大鐘穴：治療失音，腳後跟痛腎經上的穴位都可以治療咽喉疾病，因為腎經本身就是通咽喉的。
十三、督脈
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主一身陽經。
人體太陽升起的地方，督脈強壯，才可以頂天立地穴位：
大椎穴：祛除熱毒，抵禦風寒，感冒發燒的時候，不要吃藥，就在此穴撥罐，刮痧。
十四、任脈
打通任脈，萬毒不侵調理任脈時，要注意三點：
1、拿艾條薰蒸肚臍眼（神闕穴），這個有大補的作用。
2、在中脘和下面的氣海撥罐，可以起到調理五臟六腑的作用，調神安心。
3、經常推腹，揉膻中穴。
技巧：
跪膝法睡前做，可以引起氣血的速度，直接把氣血引到膝蓋上，而剛吃完飯後，需要氣血充盈在腸胃上，如果直接引在膝蓋上則不利於消化。
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酸：經絡是通的，但是氣血不足，把氣血多引點進來，就不會酸了，比如經常不爬山的人，一爬山腿就酸了，就是氣血不足，相對而言，酸是一件不錯的事情，證明經絡已經通了，就是暫時缺點血，需要補一補。
酸痛：缺血的同時還沉積了一點淤血，撥罐是最好的。
脹：氣很足，是愛生氣的那種體質，若體內的氣出不去就會脹，此時不要撥罐，否則會更脹。
脹痛：火力比較壯，愛生氣，脾氣大，表明體內氣有餘但血不足，等於血分配的不好。
痛：有血淤，要撥罐。
經穴是治療慢性病的，中醫說，久病入絡。
斜推腹，敲帶脈：
1、對於年輕人來說：可以起到減肥的效果。
2、對於老年人來說：可以增強大腸蠕動，治療便秘。
3、還可以緩解頭痛四，在推經絡時，如果痛點比較多，可以拿刮痧的方法，因為一些淤血長期淤滯在那裡，不把淤血放出來，就會老痛，若刮不出痧來，是氣血不足，需要補一補氣再刮。
溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供專業中醫人士參考學習，不能作為處方，請勿盲目試藥，本平臺不承擔由此產生的任何責任！
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