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 白菜為十字花科植物， 別稱大白菜，黃芽菜等。 其菜身乾淨，菜心結實，菜葉軟，形狀圓整， 菜頭包緊為上品。 四時常見， 冬春尤勝， 被譽為"百菜之王"。 白菜是我國北方廣大地區冬春兩季主要蔬菜， 營養豐富而脆美無渣。 可用燉，炒，熘，做餡，配菜及涼拌等吃法， 且具有一定的療病價值。日本藤素官網 日本藤素藥局 日本藤素屈臣氏 日本藤素推薦  日本藤素種類 japan tengsu

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白菜含有豐富的維生素C和鈣，磷。 據分析， 每百克白菜中含維生素C37毫克，鈣140毫克， 為蒜苗含量的7倍， 含磷50毫克。 另外， 鐵，胡蘿蔔素，維生素B族等含量不少， 亦含有蛋白質，脂肪，碳水化合物，粗纖維。 白菜入藥首載於《名醫別錄》， 中醫認為其性微日本藤素效果 日本藤素藥效 日本藤素作用 日本藤素吃法 日本藤素療程 日本藤素用法

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寒無毒， 養胃生津，除煩解渴， 利尿通便， 清熱解毒， 為清涼降泄兼補益良品。

白菜所含微量元素鋅比較高。 鋅對身體很重要， 有促進幼兒的生長髮育，促進外傷癒合等作用。 白菜所含微量元素鉬， 可抑制體內對亞硝胺的吸收，合成和積累， 有一定的抗癌作用。日本藤素包裝 日本藤素藥丸 日本藤素顏色 日本藤素外觀 正品日本藤素 日本藤素Dcard 日本藤素怎麼訂購 日本藤素哪買 日本藤素購買 日本藤素網購 日本藤素代購 日本藤素價格 日本藤素售價

大白菜中所含豐富的粗纖維能促進胃腸蠕動， 減少糞便在體內的存留時間， 這樣能夠減少大便中各種致癌物質與腸粘膜的接觸時間， 減少致癌物質和毒素對腸粘膜的刺激強度。 所以多食大白菜， 既能預防和治療便秘， 又能預防痔瘡及結腸癌。 在白菜汁中含有維生素C， 可以治療胃潰瘍。