前些天，58歲的張伯伯突發了腦梗，據張伯伯的家人稱，他前陣子就頻繁出現頭暈的情況，但是家人沒意識到是腦供血出了問題，誰知道還沒多久，就發生了這麼嚴重的事。 還好家人發現及時，儘快送去了醫院，如今治療恢復得還算可以。 本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片
那麼，如果中老年人頻繁出現頭暈、頭疼、視物模糊、記憶力下降、手腳麻木等一系列腦供血不足的癥狀的時候，可以做些什麼呢？
3個檢查勸你早做：
1、頸部和腦部血管超聲檢查。
這項檢查可以判斷頸部和腦部血管是否存在血管狹窄或堵塞，以及頸部血管斑塊及其大小。 它的第一大優點在於非常安全，沒有創傷，孕婦和嬰兒也可以進行，完全不必擔心會帶來損傷;第二大優點是便宜，一般200多塊錢就可以做到。
2、CT血管造影檢查。
CT血管造影結果準確度更高，檢查結果更真實，可以說它在診斷血管狹窄或閉塞方面接近「金標準」，但此項檢查需要往靜脈裡面打藥，相對比較麻煩，費用也會相對較高。
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3、磁共振血管造影檢查。
磁共振血管造影不需要靜脈打 藥就能清晰地顯示血管狀況，檢查結果相對客觀，但有時會誇大血管病變嚴重程度。
這是判斷腦血管狹窄或者堵塞常用的三種檢查方法。 當然，也可以先用頸部、腦部血管超聲檢查，看是否存在血管狹窄或閉塞，若檢查發現問題則需要根據專業醫生的建議進行合理的治療和規律的定期複查。 並且，日常生活中的調理也是十分有必要，千萬不能忽視。
怎麼改善腦供血不足？ 6個動作1杯水，堅持做，血管乾淨健康
1. 上下聳肩運動：兩足分開而立，約與肩寬，兩肩盡量上提，稍停片刻，肩頭突然下落。 做8遍。
2. 背後舉臂運動：兩臂交叉並伸直於後，隨即用力上舉，狀似用肩胛骨上推頭的根部，保持兩三秒鐘后，兩臂猛地落下，像要撞到腰上（實際也可撞上）。 做2~3遍。
3. 叉手前伸運動：屈肘，十指交叉於胸前，兩手迅猛前伸，同時迅速向前低頭，使頭夾在伸直的兩小臂之間。 做5~10遍。
4. 叉手轉肩運動：十指交叉於胸前，掌心朝下，盡量左右轉肩。 頭必須跟著向後轉，注意保持開始時的姿勢，轉動幅度要等於或大於90度。 左右交替，做5~10遍。
5. 前後曲肩運動：先使兩肩盡量向後彎曲，狀如兩肩胛骨要碰到一起似的。 接著用力讓兩肩向前彎曲，如同兩肩會在胸前閉合似的，並使兩隻手背靠在一起，做5~10遍。
6. 前後轉肩運動：曲肘呈直角，旋轉肩部，先由前向後，再從後向前，旋轉遍數不拘。
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姬 松茸蘆 筍復 合液是從我們日常食用的蔬菜姬松茸和蘆筍中提取、發酵而得的一種食物清脂水，它不僅充分提取了食材中對血管十分有益的蘆丁、不飽和脂肪酸、天門冬醯胺、黃酮類化合物等營養物質，對於清除血管中多餘的脂質，都有不錯的作用。 並且，經過益生菌的酶解過程后，這些營養成分在人體中的利用率會得到大幅提升，一些對人體不好的成分也得到了不少的減弱（比如姬松茸的重金屬含量高等問題），長期食用也不用擔心藥性的副作用。
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