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 兩大名方：

1.川烏、牛膝各125克，高良姜、木瓜、木香、紅花、當歸各16克，加水煎三遍，共取液500毫升，加白酒500毫升，每次服20毫升，每日服三次，20天為一療程，1--2個療程治癒，複查x光片骨刺消失，治百余例均治癒。

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2、羊骨10克（油炙酥），木瓜9克，白術根30克，桑枝12克，五加皮3克，當歸3克，天麻3克，川牛膝3克，紅花3克，川芎3克，秦芑2克，防風2克，冰糖（搗碎）100克，白酒1000克。 將上藥同浸酒，密封浸泡3~4個月後即可服用。 每日2次，每次溫服10~20毫升。今天再給朋友們介紹一個緩解膝關節炎癥狀簡單實用，膏貼外敷法。 它是目前改善膝關節炎使用最為廣泛的方法，一般情況下，只要使用一周左右，就會得到很好的緩解改善，堅持使用一個月左右，由膝關節炎引起的疼痛、麻木等癥狀就可以解除。

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國家對中醫藥事業目前大力推崇，把一些百年名方，評為非物質文化遺產，為了能夠發揚光大，其中中原地區的——暢合堂筋骨貼，就榮獲了這一殊榮，患者口碑普遍很高，很多大型中醫院均在使用，需要的話，淘宔上就可以找到。兩個食療粥，趕走滑膜炎：1、苡仁絲瓜粥苡仁150克，薄荷15克，豆豉50克，絲瓜100克。 將絲瓜去皮洗净后切成塊，薄荷、豆豉擇洗净，放入鍋內，加水1500毫升，沸後用文火煎約10分鐘，濾汁去渣。 薏苡仁洗净后與絲瓜一同倒入鍋內，注入藥汁，置火上煮至苡仁酥爛。 食時可酌加糖或鹽調味。

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2、木瓜薏仁粥
木瓜10克，薏苡仁30克，白糖1匙。 木瓜、薏苡仁洗净后，倒入小鍋內，加冷水一大碗，先浸泡片刻，再用小火慢燉至薏苡仁酥爛，加白糖一匙，稍燉即可。