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 日常當中，滑膜炎會經常出現，與患者的運動或者工作有著很大關聯，而且在滑膜炎發作的時候，不但會讓活動受到極大阻礙，還會讓身體承受莫大痛苦。 但是只要能夠在滑膜炎初期時，及時發現、治療，就能快速好轉。

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苦膽+陳醋材料：豬苦膽5個，陳醋500克。做法：將兩者放在一起用小火熬制到粘稠膏狀，用法：糊在患處即可。 一天兩次。功效：豬膽汁能潤滑潤腸，去肝火，對滑膜炎，軟組織損傷這些病症的治療都有突出的效果。

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食療法
綠豆紅棗粥食材：粥米60克，紅棗3顆，綠豆50克。做法：先把食材洗乾淨，綠豆提前浸泡2小時，紅棗去核備用。 鍋里加適量水，燒開後放入綠豆，煮10分鐘后加入粥米，等到綠豆煮開花后，加入紅棗，焖煮5分鐘即可關火。功效：清熱解毒，消炎止痛。膝蓋是人體身體部位，位於大小腿之間的連接部位。 膝的主要內部組成結構為半月板以及四條韌帶。日本藤素包裝 日本藤素藥丸 日本藤素顏色 日本藤素外觀 正品日本藤素 日本藤素Dcard 日本藤素怎麼訂購 日本藤素哪買 日本藤素購買 日本藤素網購 日本藤素代購 日本藤素價格 日本藤素售價

半月板為膝內部股骨下端和脛骨上端之間的接連處所墊的一塊新月形的纖維軟骨組織，作用是緩衝膝關節的震動，以及避免兩塊骨頭的直接摩擦。另外，它由四條主要的韌帶支撐著。 其中有兩條在膝的兩側，稱為中側突韌帶和外側突韌帶，主要功能是防止膝部軸離位;另外兩條韌帶則分別分佈在膝前後方，稱為前十字韌帶和后十字韌帶，作用是防止膝部前後移位