dfgfdfghgf

0愛的鼓勵 0訂閱站台

 很多人、尤其南方的朋友，一到夏天，就會提前「去去濕氣」。。 要不就吃一些健脾祛濕的湯粥，要不就是做些祛濕的運動等。

其實，他們有可能就是覺得自己有點困乏，或者肢體沉重，很多人便將其當做「濕氣重」。。日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥 

如果你發現自己有下面這四種情況的話，就是濕氣重了。

1、看形體：

中醫常說"瘦人多相火，肥人多痰濕"。 因此，濕氣重的人，他們的外形多數偏於肥胖，肌肉相對更加鬆軟，動作也傾向於遲緩等等。 如果水濕非常重了，雙腳還有可能有點浮腫之類。 總之，濕氣重了，從身體外形上會給人一種"臃腫、遲鈍"的感覺。

2、看舌頭：

舌頭是判斷濕氣的重要部位，"舌診"本身就是中醫四診法之一。 濕氣重不重，看看舌頭基本就有一個大概的判斷。 比如舌淡胖，舌邊有齒印，苔白膩，基本上就是寒濕較盛。 舌紅苔黃膩，大多屬於濕熱較重。

3、看耳朵、頭髮

很多人不知道，耳朵和濕氣也是有點關係的。 比如耳道里的耳屎，如果呈油狀、易流出，也提示體內濕熱較重。 此外，頭髮油膩，即使剛洗完頭，也感到很油，這也大多也是濕氣較重的表現。

4、看大便

但是當體內濕氣重時，大便往往稀爛不成形，即使大便基本成形，便質也很鬆軟，主要的特徵就是容易粘在馬桶上很難沖走，並有異常的酸臭味。 此外，排便的時間、次數都會增多，還會總有大便排不盡的感覺。必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片  日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水  陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價  日本藤素哪裡買 日本藤素心得 

下面教大家個去除濕氣的方法：

材料：車前草200g、冰糖100g、紅棗5顆、枸杞20g;

製作：車前草洗净，加半鍋水開始煮; 煮到沸騰時加入紅棗和冰糖再次煮開; 轉小火繼續煮20分鐘; 加入枸杞，煮10分鐘左右即可。