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 對於很多中老年人來說，由於長時間勞累導致關節疼痛，一旦出現這樣的疼痛不僅影響正常的生活，還會導致患者疼痛難忍，為了避免這樣的問題出現，我們可以試試一些偏方，偏方雖然不是萬能的，但是有些偏方效果也是非常不錯的哦。 以形補形，1個簡單的藥膳治療類風濕、腰腿痛、抽筋等關節病。

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中醫具有"以形補形"的說法，古人認為通過服用一些動物的筋可以起到濡養人體筋骨的作用，實際效果比較好的動物的筋，就是我們平時常吃的牛蹄筋、羊蹄筋、雞爪、豬腳等。 還有一種動物的筋，也是平時多推薦給病人的就是鹿筋，這也是一味中藥，具有強筋壯骨、養血活血、生精益髓的作用。

有人可能要問，鹿筋該如何食用呢？ 在這裡我給大家介紹一款「鳳足燉鹿筋」湯，可有效防治關節的一些疾病。

原料：干鹿筋100g、雞腳200g、火腿片25g、蘑菇片50g。

輔料：料酒、鹽、味精、雞湯、薑片、蔥段各適量。

製作方法：1.先用冷水把鹿筋洗净撈起，加入沸水浸泡至水冷卻，待鹿筋漲發後才能使用，然後將鹿筋切成手指條，小鍋加薑、蔥段、薑片、雞湯各適量。 將鹿筋煨透后取出，放入燉蠱中。

2.將雞腳用水燙透，退去黃皮衣，斬去爪尖，拆去大骨，小水掉一下，撈出後放到燉蛊內，裡面在放入火腿、蘑菇，加入雞湯、料酒、薑、蔥，上籠蒸至鹿筋熟透，取出原汁，放入味精、鹽均勻攪拌導入蛊內，再上籠蒸約半個小時即可。

這個藥膳，還具有補氣養血、滋陰填精的作用。 適用於風濕關節炎、腎精虧虛及產後血虛的病人服用。 伴有這些疾病及癥狀的病人，不妨在家中嘗試製作，也可以作為平時保養身體的膳食。春藥 增大丸 威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水

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有關節疾病的人可以試試這種偏方，選擇這種藥膳不僅可以滋陰還能補氣養血，對於腎虛的人來說可以試試，當然還需要注意，根據專業的中醫指導用藥，以免對身體造成其他的危害。