女性如果氣血不足，就會導致大量的虧損，身體也會出現各種問題，那麼女性氣血不足有什麼癥狀呢？ 該如何補血？
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女人氣血虛的癥狀
1、健忘心悸。 心主血脈，又主管人的精神活動，心的氣血不足則心神失養，所以常表現為心慌氣短、健忘。
2、視物昏花。 "肝開竅於目"，眼睛乾澀昏花、視物功能下降，多與肝的氣血不足有關。
3、面色萎黃。 脾胃是氣血生化之源，脾胃虛弱則氣血不足，面色萎黃無光澤，易感到渾身倦怠乏力，少氣懶言。
4、皮膚粗糙。 氣血對人體的肌膚有重要的營養和滋潤作用。 氣血不足則肌膚有失濡養，表現為皮膚乾燥、粗糙、發暗、發黃或沒有光澤，甚至長斑。
5、頭髮乾枯。 "發為血之餘"，意思是說頭髮的生長依賴血的滋養，而"血"的上行又賴於"氣"的推動，因此氣血不足時頭髮乾枯會沒有光澤。
6、手足麻木。 肝藏血，可以滋養人體的筋膜，使之活動自如。 如果肝的氣血不足，則手足麻木、屈伸不利，甚至痙攣。 另外，指甲和趾甲也是筋延伸到體表的部分，所以肝的氣血不足，還會表現為爪甲脆薄、顏色淺淡、變形脆裂等。
7、失眠多夢。 心肝氣血不足，則心不能藏神、肝不能藏魂，常常表現為入睡困難，易驚易醒或多夢。
8、月經量少。 女子的月經與氣血的關係尤為密切，如果氣血不足，常會出現月經量減少，甚至月經停閉。
9、頭暈耳鳴。 大腦的功能需依賴氣血的充養，且精血、精氣之間可以互生互化。 若氣血不足，不能上充頭目，或致腎精虧虛，可見頭暈耳鳴。
女性氣血不足如何調理
首先最重要的就是睡眠了。 不過現代人的生活習慣大多都是夜貓子，晚上12點甚至1.2點才睡覺，每日暗耗陰血，長此以往就形成陰虛體質。 當我們的皮膚，身體各器官功能得不到陰血的滋養，就會出現衰老的表現，如皮膚乾燥，陰道乾澀等表現。 在門診中，但凡來調理月經病的患者，醫生給他們下的第一條處方就是10點半以前上床睡覺。印度雙效威爾鋼 泰國偉哥 萬艾可泡騰片 艾力達 阿伐那非雙效片 凱瑞艾力達伐地那非雙效片 艾力達雙效片 凱瑞超級必利勁雙效片 凱瑞超級希愛力雙效片 紅魔超級希愛力
說完睡眠的問題，第二大問題就是情緒了。 中醫自古就有七情致病，怒傷肝，喜傷心，恐傷腎，悲傷肺，思傷脾。 現代女性情志病最多見於肝脾。 平素情緒火爆或抑鬱，都會導致肝氣瘀滯，心脾血虛。 大家平時瞭解到的比如玫瑰，茉莉，月季花等都有很好的疏肝理氣的作用，對調養氣血也是極好的。 最簡單的方法：紅棗、桂圓、花生仁、紅豆、黃芪、枸杞、黨參等熬粥喝堅持一段時間會有所改變的
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