自古以來,人們都在追求長壽之道。 其實,從中醫角度理解,長壽之道和仙丹靈藥無關,而是和我們的身體內環境有關。
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其中,肝膽二經的狀況,決定著一個人的壽命。
肝膽二經垃圾多,你的壽命不會長
我們知道,肝膽在中醫語境中是十分重要的臟器。 它們的功能可以歸納為幾個方面:
第一,氣機疏洩。
人體五臟六腑的正常運轉,離不開氣機正常運轉作為基礎。 氣機不暢,會影響臟腑機能,造成多種疾病。
第二,藏血解毒。
中醫認為,血在安靜的時候全都歸納到肝臟里,由肝臟來凈化和解毒。 血液的質量決定生命的品質,肝的這方面功能受影響,滋養生命的物質基礎就不牢固。
第三,情緒異常。
這裡既包括一個人魯莽暴躁,也包括一個人優柔寡斷。 這些都是肝膽主情志、主決斷所決定的。
第四,消化異常。
肝膽二經對脾胃有密切的影響。 當肝膽功能不好的時候,會直接導致腹脹、納差、嘔吐、噁心、食慾不振等問題。 可見,如果肝膽二經里垃圾太多,上述功能都會受到影響。
肝膽二經上的垃圾又是怎麼來的?
歸納起來,無外乎兩個方面:
其一,思慮憂傷太多,導致情志抑鬱,肝鬱化火;
其二,肥甘厚味攝入太多,導致肝膽濕熱,難以排解。
總之,這些垃圾就是吃出來和愁出來的!
那要如何清理肝膽二經垃圾呢?
閒話少說,今天在這裡就告訴你一個專門清理肝膽二經垃圾,延年益壽的好方法,就是——刺激陽輔穴和外關穴。
陽輔穴位於小腿外側,在外踝尖上四寸的位置。 外關穴則位於前臂的背側,當陽池穴和肘尖的連線上,腕背橫紋上2寸,尺骨和橈骨之間,它的對側就是大名鼎鼎的內關穴。
這兩個穴位,每天用指尖按壓36次,力道以感覺酸脹為佳,實為養生之寶。
外關穴為手少陽三焦經腧穴,能清除三焦邪熱,通經活絡、疏風清理。
陽輔穴作為足少陽膽經的腧穴,能清除肝膽鬱熱,疏肝解郁,通絡止痛。
兩者都是少陽經穴位,經脈相通、同氣相求,對於肝膽方面的問題有特別好的調理效果。印度犀利士心得 印度犀利士香港 印度犀利士真伪 印度犀利士20mg 印度犀利士副作用
就疾病而言,凡少陽病、肝鬱氣滯者都可以應用,肋間神經痛、膽囊炎、肝炎患者也可以用。
就保健而言,它們可以幫助我們清除肝膽垃圾,通三焦、清內熱,令身體重歸清爽。
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