導致人身體不健康,有這「四種氣」,都傷乳腺。
乳腺癌的病情高發,超過一半來自情緒的負能量。春藥 增大丸 威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水
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有哪「四種氣」呢?
1、怨氣:
來源於一種怨恨的情緒。
2、悶氣:
多發生在夫妻之間,兩人一生氣就沒完沒了,誰也不和對方說話,繃著臉,陰沉沉地總不見"晴天"。 這種悶氣也是一種「冷暴力」,無形中會對人體進行傷害。 夫妻間生悶氣最傷害身體。
3、賭氣:
人們經常由於不滿意或受指責而賭氣。 每個人大概都會有賭氣的時候,只是程度不同而已。 有新聞報導,某男子由於不滿銀行排隊時間過長,就分100次,每次1元,取出100元錢。 這種賭氣的結果,往往最受傷的是自己。
4、怒氣:
對於性格急躁的人來說,很容易爆發怒氣。 五行養生指出,怒傷肝,憤怒使人肝氣不舒、胸悶、胸肋脹痛。 這種氣如果不加控制,危害最大。 身體會留下生氣的痕跡。
人之所以會生病,最原始的一種根源就是生氣,這在《黃帝內經》中就有說明。
生一次氣,毀一次健康,生氣導致的疾病與由風寒暑濕等外因導致的疾病不同,會直接損傷五臟功能,發病更加嚴重。 會直接損傷五臟功能,發病更加嚴重。
長期生氣的人,會在身體上留下不同的痕跡。 從外表看,脾氣火暴,經常處於發怒狀態的人,多數會禿頂。 嚴重的還會使頭頂變尖;程度輕點的,則會在額頭兩側形成雙尖的M形微禿。 愛生氣的人容易長色斑,而且腦細胞衰老明顯加快。
從中醫角度分析,發脾氣時,氣會往上沖,造成頭頂發熱,導致脫髮。 嚴重的暴怒,有時會造成肝內出血。 如果血吐不出來,就會留在肝內,一段時間內形成血瘤。
生气导致的肝热,继而会影响到肺,肺热一个严重的后果就是失眠。血气较差的人气往下沉,形成腹部胀痛,会让人误以为是肠胃问题。
如果生了气散不出来,比如闷气,往往会在胸腹形成中医所谓“横逆”的气滞,很可能导致妇女乳腺小叶增生和乳癌,也可能造成十二指肠或胃溃疡,严重的会引发胃出血。
调神顺气养生
一,难得糊涂。
还没发生的事,别想太多;正在发生的事,别过于困扰;已经发生的事,就由它去吧。
二、顺应季节。
春季活泼,夏令畅达,秋天恬静,入冬则藏而不泄。让精神随外界环境而变化。
三、节制情感。
“忍一时之气,免百日之忧。”
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四、要有精神寄託。
可以欣賞音樂,也可以養花弄草。 人只要有了精神寄託,就會對生活充滿信心,減少不必要的生氣。 此外,過於愛生氣的人,也有可能是患了"抑鬱症"。
據世界衛生組織統計,60歲以上老人患老年抑鬱症的幾率為7%—10%,患有高血壓、冠心病、糖尿病的,發病率更高達50%。
這樣的人,要想調整心態,每天大笑3分鐘,笑可以緩解疲勞、減少壓力,説明肺臟擴張、促進消化,讓抑鬱慢慢減少;忘卻煩惱5分鐘,告訴自己"人間本無事,庸人自擾之",放下煩惱會感覺無比輕鬆。
要記住,生氣是拿別人的錯誤懲罰自己,人生氣是萬病之源。
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