臉色發黃是脾虛的表現，如果突然出現臉色變黃，則很可能是肝膽功能不佳的跡象，急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等患者常會發出上述「黃色警報」。。
推薦養肝食療方：薏仁枸杞茶
材料：薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖、水適量
做法：
春藥 增大丸 威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水
日本藤素購買 美國黑金購買 樂威莊效果 樂威莊代購 LOVE JUICE 美國GHB
1、將買來的薏米揀出雜質，用清水淘凈並控幹水分。
2、將薏米放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關火。
3、將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中，枸杞子可抓一小把放入，如喜歡甜味可放幾顆冰糖，再放入焙好的薏米，沖入滾燙的開水，浸泡5-10分鐘即可飲用。
道醫認為臉色發黑是腎虧損的表現，故常用補腎藥物予以治療。 此外，肝硬變、腎上腺素功能減退症、慢性腎功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等患者，也會出現臉色變黑。
推薦補腎食療方：山萸核桃粥
材料：取山萸肉30克，核桃肉30克（去皮切碎），粳米60克，白糖適量。
做法：将山萸肉择净，与粳米、核桃肉同入锅内，武火煮沸，文火煮粥，粥将成时放入冰糖，稍煮即成。早晚分食，每周2～3次。
面色苍白，唇舌色淡，神疲乏力，心慌气短等症状，道医认为属气血不足之虚症，西医认为多见于贫血。
推荐补血食疗方：阿胶冰糖煲芝麻
材料：阿胶、黄酒、黑芝麻、冰糖
做法：
1、取阿胶500克，浸在1500毫升黄酒内，待胶块呈海绵状时，隔水蒸成液体，趁热加冰糖1000克。
2、当糖与胶融为一体时，加入炒熟的黑芝麻及敲碎的核桃仁各适量，制成黏稠膏滋。
3、每日早晚各取1～2匙，温开水冲服。
青色多与肝病、气滞血淤有关。通常形容一个生气的人，会用到“青筋爆出”、“脸都绿了”这类词。
道医认为，肝能反映人的情绪，所以面色偏青的人一般性格暴躁，要谨防肝病。而满面青紫，往往是由血淤、组织缺氧引起的，严重者会发生剧痛或猝死。
推荐养肝食疗方：珍珠草滚猪肝汤
材料：珍珠草30克(中药店有售，鲜品60克)、猪肝100克、生姜2片。
做法：
1、珍珠草稍浸泡、洗净;猪肝浸泡、洗净、晾干水，切为薄片。
2、在瓦煲内下珍珠草和清水500毫升，滚沸约30分钟，弃药渣留药汁，下猪肝滚至刚熟，下盐便可。为1~2人量。
道醫認為，紅色多為熱症。 血得熱則行，脈絡充盈，血流加速則皮膚呈現紅色。 如果滿面通紅，多是實熱。 而兩顴緋紅，可能是陰虛火旺的虛熱。 有些女性毛細血管擴張性能差，臉上還會出現紅血絲，一絲絲縱橫交錯，如蜘蛛網般，嚴重者會連成片狀，變成紅臉，這種皮膚薄而敏感，情緒激動、溫度突然變化時臉色更紅。
那麼對那種臉色長期像塊紅布一樣的女性，要注意可能有心臟方面的疾病，因為心臟如果無法正常運作，會造成內熱分佈不均而使得臉色容易潮紅，患有狹心症、心肌梗塞的人，或是有這些疾病潛在病因的人，多半擁有一個紅撲撲的臉蛋，所以長期面色發紅的人，需要特別注意心臟方面的健康問題，需及時去醫院檢查治療。
保護心臟的食療方：黑木耳薏米粥
犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金 日本藤素代購 雙效威爾鋼
樂威莊 必利勁 威爾鋼 VIAGRA 雙效樂威莊 陽痿早洩 壯陽藥 威爾鋼代購 雙效犀利士
材料：黑木耳15克，薏米100克，紅豆50克，大棗5顆。
做法：將薏米、紅豆浸泡4小時后入鍋，加少許麵鹼，以便煮爛，用旺火煮開后放進大棗，改用文火慢熬，待粥成稠狀后，把泡開的黑木耳撕成碎片放入，熬5分鐘后即可食用 。
文章定位：
