抱怨是一劑毒藥。 對環境不滿、對別人不滿、對命運不滿、對現實不滿，最後對自己的選擇和決定不滿...... 只會讓你陷入負面情緒無法自拔，阻礙你快樂的腳步，讓老年生活與快樂漸行漸遠。
不要抱怨變老，要知道，很多人還沒有機會變老;不要抱怨自己不幸福，要知道，很多人連溫飽都沒解決。
人到老年，要戒掉抱怨。 心開闊一點，心情好一點，往後的生活會越走越順利。
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2、戒掉嘮叨
老年人常嘮叨，會讓年輕人煩躁，失去對家的眷戀。 經常嘮叨的老年夫妻容易互相爭吵，造成家庭不和諧。
不過腦子的嘮叨還可能引發婆媳矛盾，製造子女家庭危機。 病從口入，禍從口出。 向外人嘮叨家事會被人看不起，並有可能洩露家庭資訊引起更大的危機。
人到老年，戒掉嘮叨。 給自己定個話規，有時候做個安靜的看客也挺好，樂得自在。
3、戒掉貪心
走過幾十年，早已明白天下沒有免費的午餐，貪小便宜遲早是要吃大虧的。
快樂生活需要"少做加法，多做減法"，減少對金錢、財富、名利的過分追求。 這樣才不會因為一時"頭昏"，而做出錯誤的判斷。
人到老年，戒掉貪心，物夠用即可，錢夠花就行。 多看書來多看報，提升素質很重要。 克服心理的貪欲，不勞而獲要不得。
4、戒掉依賴
人到老年，往往會出現一定程度的依賴心理，這屬於正常現象。 但老年專家指出，這種依賴心理過重，會影響身心健康。
老了并不可怕，生了病也不可怕，可怕的是过分依赖他人，把躺在床上休养，尽享别人伺候照料当成理所应当。这是一种消极的人生态度。
人到老年，要戒掉依赖，自立自强地生活。相信我们也可以像年轻时那样，依靠自己的力量来扮靓夕阳的美景。
5、戒掉恋旧
都说人上了年纪，不仅怀旧还恋旧。有些东西虽然旧了，但还是舍不得换新的。结果东西多了之后，家里就像个杂货铺了，不仅占用空间，还会影响身心健康。
丢掉家中杂物，破旧的可以直接丢掉，不要觉得可惜；还能用的就可以送给人，或者捐赠出去，物尽其用。
人到老年，要戒掉恋旧，过极简的生活，越简单越快乐。
6、戒掉煩惱
每個人都會有煩惱，但不是每個人都過得悲傷愁苦，還有很多人每天過得快樂滿足。tadarise tadarise-5 tadarise5mg tadarise20mg Supertadarise
這個差距存在的關鍵就在於——心態不同。 心態好的人懂得，人生是一個固定的容器，煩惱多了，快樂自然就少了。
人到老年，戒掉煩惱，一定要有一個好心態，學會平靜地接受，坦然地面對。 讓陽光照進心房，讓所有煩惱都煙消雲散。
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