女人來月經時，做好"2洗3不洗"，暖宮養巢，婦科炎症"繞遠路"
女性朋友在姨媽時期是比較脆弱的事情，如果在姨媽時期不容易保護自己的話，那麼婦科炎症可能會進入我們的身體，影響身體健康。 而且很多女性朋友在來姨媽的時候，總是會感覺到手腳冰涼，或者是痛經等癥狀，這些都讓女性朋友都特別的痛苦。 女性朋友在姨媽期是非常脆弱的時期，而且免疫力和抵抗力都是非常低下的。 如果我們能夠做到2洗3不洗的話，那樣我們的子宮就會得到很好的溫暖，而且卵巢也會越來越好，還能夠預防婦科炎症的產生。
2洗威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS 犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片
1、洗內褲
小編在這裡說的洗內褲就是每天堅持更換內褲，清洗內褲，這樣才能夠預防婦科炎症。 畢竟如果內褲不每天清洗的話，那麼我們內褲上就會有一些細菌或者是病毒。 而且尤其是在姨媽來時，如果女性朋友每天的內褲不及時清洗，那麼經血可能會粘到內褲上，從而引發細菌和病毒，污染我們的私處。 所以說，如果為了自己的私處健康，不妨在平常的時候多清洗一下內褲。
2、洗腳
女性朋友在來姨媽的時候，最好是清洗一下自己的腳，如果我們能夠每天定時到洗腳泡腳，用熱水燙一下腳的話，就能夠促進我們全身的血液迴圈。 因為我們的腳處於我們的神經末梢，而且它如果受到熱水的刺激，血液迴圈就會從下往上流通，血液迴圈就會遍布我們全身各處，讓我們的身體越來越好，而且還能夠溫暖子宮，滋養卵巢。
3不洗
1、不要冷水洗手
我們在日常生活中，尤其是女性朋友來姨媽時不要用冷水洗手，因為冷水洗手就會讓我們全身的血液都會流通緩慢，容易造成宮寒或者是痛經。 而且用冷水洗手，對於我們的身體有一定的刺激感，所以冷水洗手，對於子宮和卵巢是極為不利的。
2、不要清洗腰部
女性朋友的腰部是非常重要的，肾脏和子宫还有卵巢都处于我们的腰部，如果我们在清洗完腰部不小心受凉的话，就会让我们的子宫受到寒气或者湿气的影响，我们的身体还会引发妇科疾病，很多女性朋友在来月经都会感觉到腹部疼痛，这也是我们子宫受寒所引起的。
3、不能洗頭
其實女性朋友在月經期間，還是最好不要洗頭。 因為我們的頭部遍佈著很多的穴位，如果我們在經期洗頭的話，可能會讓我們頭部的經絡慢慢的受到一定的刺激，當然現在是寒冷的冬天，如果洗頭不小心受到了寒風的刺激，那麼也會讓我們頭痛，而且還會讓我們的子宮和卵巢受到傷害，婦科疾病可能會侵入我們的身體中。
美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購
法國綠騎士 日本2H&2D PJUR噴霧 英國KKPLUS 葡萄牙ORGIE Titan Gel Gold Penis Cream XXL增大丸
所以女性朋友為了自己的健康，在平常的時候一定要做好2洗3不洗，這樣我們的子宮和卵巢才會越來越好。 而且還能夠有效的預防婦科疾病的產生。 所以為了我們的身體健康，在平常的時候一定要做到這幾件事。
文章定位：
