月經是每個發育期之後的女性都會產生的一種正常的生理現象。 有些女性月經來潮時會量少發黑。 那麼影響女性月經量少發黑的原因究竟有哪些呢？ 月經對每個女性來說是息息相關且非常重要的，瞭解了月經量少發黑的原因以後，才能正視自己的病因，及時調理。
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一、月經量少發黑的原因
1、神經內分泌功能失調
主要是下後腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。
2、器質病變或藥物影響
月經量少發黑的原因比如陰道炎症，內分泌失調、宮頸炎，盆腔炎、腎上腺皮質功能異常、糖尿病、席漢氏病等。 使用治療病的藥物，內分泌製劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。
3、氣血兩虛導致月經黑色
月經量少，週期不定，顏色發黑，變淡，質稀，或者經常出現腰酸或者頭暈眼花，有的時候神疲肢倦，臉色蒼白或萎黃，舌質淡紅脈細弱治療宜氣血雙補。
4、氣滯血瘀導致月經顏色變黑
月經前後無定，月經量或多或少，顏色偏紫紅，有血塊，經行不暢，或者小腹疼痛，乳房脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。 治宜活血化瘀、理氣止痛。
5、腎虛導致女性月經黑色
月經週期先後無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。 腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。 舌淡，脈沉弱或沉遲。 治宜補腎調經。
6、氣滯血淤
月經期間經血長時間聚集在宮腔內成為月經量少發黑的原因。 而月經量少是指月經來潮時經量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。
7、為減肥過度節食
出於各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步，女性月經與體重和體內脂肪含量關係極大，特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥，加強營養，恢復健康。
8、作息无度内分泌失调
快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少发黑。
9、常生闷气心理抑郁
女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，这就是月经量少发黑的原因。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
10、人工流产
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。
11、卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。
12、胸部的病变
许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。
13、长期服用避孕药
如果女性长时间的服用避孕药也会成为月经量少发黑的原因。
14、子宫发育不良
月經是伴隨卵巢週期變化而出現的子宮內膜剝落及出血，若子宮發育不良，如子宮很小或畸形，每個生理週期只有很少量的子宮內膜脫落，導致月經量少。 此外，宮內膜結核引起內膜病變或刮宮術等導致子宮內膜受損，也會出現月經量少甚至閉經的情況。
15、血寒出現月經黑色
經期延後，小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。 苔白，脈沉緊。
16、激素分泌異常
雌激素能夠刺激女性子宮內膜的增生，如果體內的激素分泌出現異常，就會導致子宮內膜的增生達不到所需厚度，這就是月經量少發黑的原因。 過度節食、作息無度、情緒不良、生殖系統疾病等都會影響女性內分泌環境，導致激素分泌異常而出現月經量少的情況。
17、無排卵性月經
無排卵的女性也會來月經，醫學上成為"無排卵月經"。 這與正常月經不一樣，屬於「功能性子宮出血」的範疇。 這種月經的特點是時間不規律，血量很少。
瞭解了月經量少發黑的原因，你一定會關心要如何調理月經。 下面小編為你介紹幾種關於月經量少發黑的調理方法。
二、月經量少發黑的調理方法
1、注意飲食
月經來潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。 來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。
2、消除疲勞日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥
如果身體過度勞累，身體器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不良影響。 因此，月經期間女性要避免激烈和長時間運動，注意休息，保證睡眠，生活作息規律，避免熬夜。
3、注意保暖
除了不要進食生冷食物外，月經量少的女性最好少接觸冷水，特別是在經期時不要洗冷水澡。 平時在空調房內久坐的話最好能披一條薄毯，注意保暖避免受涼。
4、注意衛生
女性日常要注意外生殖器的清潔衛生，特別是在經期更要注意及時清潔陰部，防止感染。 選擇柔軟、棉質、通風透氣性能良好的內褲，並勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。 在月經期間不要同房。
5、放鬆心情
中醫認為，憋悶很容易造成肝鬱氣滯，從而使經量減少。 不良的情緒如過度的精神刺激、緊張、悲傷會導致人體內分泌失調，造成月經異常，所以女性朋友必需調整好心態，學會放鬆。
許多女性如果有出現月經困擾，全面瞭解自己月經量少發黑的原因是十分重要的。 月經是否正常關乎著女性的身體健康。 長時間受著月經困擾的你，要對這個問題引起重視，只有調理好了月經，才能健康做個快樂女人。
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