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 在出現心悸、心前區疼痛之前，心臟病可能會讓你的"顏值"發生改變。

如果你掌握了察顏觀色的本領，就能更好地發現心臟疾病的苗頭，在關鍵時刻救自己一命！

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• 脖子變粗：一般情況下，男性頸圍超過39釐米，女性頸圍超過35釐米，就說明脖子較粗。

• 臉面浮腫：這些浮腫需要重視，例如臉形出現腫脹，臉部肌肉組織鬆弛，用手指壓會出現壓痕，壓痕部位的皮膚會彈不起來。

• 瞼黃色瘤：對於中老年人來說，眼部周出現黃色小腫塊（米粒或黃豆大小），可能是脂質代謝障礙的表現，或會誘發心臟病。

• 疲勞或失眠：很多女性患者在心臟病發作的前一周，會感到異常疲勞乏力，還有一些人心臟病發作之前出現"睡眠紊亂"。

• 上氣不接下氣：爬一段樓梯就氣喘吁吁，而過去從來沒有這種現象，應警惕心臟問題。

  

• 腸胃出現問題：沒有徵兆的出現消化不良、嘔吐，可能是心臟病發作的前兆，因為有時候心力衰竭患者會產生食慾不振的情況。

• 不明原因大量出汗：突然間大汗淋漓而沒有明確原因時，要高度懷疑是心臟出問題了。

• 下巴疼痛：典型的心絞痛始自於胸骨後方，患者會感到胸部有壓力，這個區域有燒灼、擠壓和緊繃感。

  不適感還會發生在臂部、脖頸、肩膀、上腹部、後背或下巴。 因此，不要忽視身體各部位莫名的疼痛。

• 嘴唇發紫：嘴唇發青發紫或唇邊呈現青紫色，可能存在血液迴圈不良導致的心臟病問題，建議出現該癥狀后及時就醫。

• 舌下靜脈發黑：對於有心腦血管疾病的人來說，舌頭或者嘴唇呈現暗紫色或有淤斑，多數是因為血液迴圈出現障礙導致血液含氧量下降所致的。

如果出現上面這些情況，萬萬不能掉以輕心，及時去醫院排查，免得意外突發！

冬季每天吃把它，堪比強心劑

每年的秋冬，我們的心臟最怕的就是一個字：「冷」！

而寒冷季節也是最容易發作心腦血管疾病的季節。 因此，此時最需要「強心」！

今天，我們要推薦給大家的強心菜不是別的，就是我們最常見的菠菜。

說它是植物強心劑，這是因為其含有豐富的輔酶Q10，這是一種對於心臟來說特別的好東西。印度犀利士心得  印度犀利士香港  印度犀利士真伪  印度犀利士20mg  印度犀利士副作用

輔酶Q10能激活人體細胞和細胞能量的營養，營養心肌，為心臟供血，是目前醫學上常用來作為心臟病輔助治療的一種藥物。