月經是每個發育期之後的女性都會產生的一種正常的生理現象。 有些女性月經來潮時會量少發黑。 那麼影響女性月經量少發黑的原因究竟有哪些呢？ 月經對每個女性來說是息息相關且非常重要的，瞭解了月經量少發黑的原因以後，才能正視自己的病因，及時調理。
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一、月經量少發黑的原因
1、神經內分泌功能失調
主要是下後腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。
2、器質病變或藥物影響
月經量少發黑的原因比如陰道炎症，內分泌失調、宮頸炎，盆腔炎、腎上腺皮質功能異常、糖尿病、席漢氏病等。 使用治療病的藥物，內分泌製劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。
3、氣血兩虛導致月經黑色
月經量少，週期不定，顏色發黑，變淡，質稀，或者經常出現腰酸或者頭暈眼花，有的時候神疲肢倦，臉色蒼白或萎黃，舌質淡紅脈細弱治療宜氣血雙補。
4、氣滯血瘀導致月經顏色變黑
月經前後無定，月經量或多或少，顏色偏紫紅，有血塊，經行不暢，或者小腹疼痛，乳房脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。 治宜活血化瘀、理氣止痛。
5、腎虛導致女性月經黑色
月經週期先後無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。 腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。 舌淡，脈沉弱或沉遲。 治宜補腎調經。
6、氣滯血淤
月經期間經血長時間聚集在宮腔內成為月經量少發黑的原因。 而月經量少是指月經來潮時經量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。
7、為減肥過度節食
出於各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步，女性月經與體重和體內脂肪含量關係極大，特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥，加強營養，恢復健康。
8、作息无度内分泌失调
快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少发黑。
9、常生闷气心理抑郁
女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，这就是月经量少发黑的原因。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
10、人工流产
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。
11、卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。
12、胸部的病变
许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。
13、长期服用避孕药
如果女性长时间的服用避孕药也会成为月经量少发黑的原因。
14、子宫发育不良
月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。
15、血寒出现月经黑色韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
经期延后，小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。
16、激素分泌異常
雌激素能夠刺激女性子宮內膜的增生，如果體內的激素分泌出現異常，就會導致子宮內膜的增生達不到所需厚度，這就是月經量少發黑的原因。 過度節食、作息無度、情緒不良、生殖系統疾病等都會影響女性內分泌環境，導致激素分泌異常而出現月經量少的情況。
17、無排卵性月經
無排卵的女性也會來月經，醫學上成為"無排卵月經"。 這與正常月經不一樣，屬於「功能性子宮出血」的範疇。 這種月經的特點是時間不規律，血量很少。
瞭解了月經量少發黑的原因，你一定會關心要如何調理月經。 下面小編為你介紹幾種關於月經量少發黑的調理方法。
二、月經量少發黑的調理方法
1、注意飲食
月經來潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。 來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。
2、消除疲勞
如果身體過度勞累，身體器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不良影響。 因此，月經期間女性要避免激烈和長時間運動，注意休息，保證睡眠，生活作息規律，避免熬夜。
3、注意保暖
除了不要進食生冷食物外，月經量少的女性最好少接觸冷水，特別是在經期時不要洗冷水澡。 平時在空調房內久坐的話最好能披一條薄毯，注意保暖避免受涼。
4、注意衛生
女性日常要注意外生殖器的清潔衛生，特別是在經期更要注意及時清潔陰部，防止感染。 選擇柔軟、棉質、通風透氣性能良好的內褲，並勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。 在月經期間不要同房。
5、放鬆心情
中醫認為，憋悶很容易造成肝鬱氣滯，從而使經量減少。 不良的情緒如過度的精神刺激、緊張、悲傷會導致人體內分泌失調，造成月經異常，所以女性朋友必需調整好心態，學會放鬆。
許多女性如果有出現月經困擾，全面瞭解自己月經量少發黑的原因是十分重要的。 月經是否正常關乎著女性的身體健康。 長時間受著月經困擾的你，要對這個問題引起重視，只有調理好了月經，才能健康做個快樂女人。
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