陽虛又稱陽虛火衰，是氣虛的進一步發展，陽虛之人屬於冰冷型，最典型的特徵就是：怕冷！
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陽氣不足，一般以脾腎陽虛為主，尤其腎陽為諸陽之本，而"腎主生殖"、"腎主骨"、"腎主水"，因此陽虛的女人容易出現性欲減退、腰腿疼痛、下肢腫脹等現象。 陽虛的女人普遍都有白帶偏多、經量偏少的現象，任由其發展，就會造成宮寒不孕。
此外，腎藏精、精生血，血養發，陽氣不足的女人，精血虛衰，頭髮特別容易脫落、變白。
辨別要點
最大的特徵就是怕冷，或局部容易涼，喜歡溫熱飲食，不能耐受寒涼飲食。
三、幾種「虛」都有，怎麼辦？
體虛者常出現兩虛之體，主要有以下幾種：
陰陽兩虛：既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天特別怕熱，進補宜採用陰陽並補、養陰溫陽、滋陰壯陽等補法。
氣血兩虛：一般出現在貧血、白細胞減少症、血小板減少症、大出血后、月經過多者等人群身上，兼顧了氣虛和血虛的表徵，進補宜採用益氣生血、培補氣血、氣血並補等補法。
氣陰兩虛：既有頭暈、乏力、腿軟等氣虛表現，又有升火、咽乾、舌紅等陰虛表現，進補宜採用益氣養陰之補法，即在進補時應同時考慮補氣和補陰。 不過，儘管體虛者常出現兩虛之體，但排序往往有輕重，建議辨明根由，比如自己最初以哪些表徵為主，再決定怎麼調理。
四、為什麼虛證會引起衰老？
《黄帝内经》曰：女子以七为基数，七七任脉虚，太冲脉衰少；男子以八为基数，七八天癸竭，精少，肾脏衰。
这段话告诉我们：虚证之所以引起衰老，是因为肾精被折腾光了。我们常说“肾主骨升髓”，很多上了年纪的人为什么乎骨质疏松、腿脚不利索呢？就是因为年纪大了，身体虚了，肾精亏虚，则精不能生髓，髓不能濡养骨骼，再怎么吃钙片也不顶用。
五、艾灸通治一切虚证！
古人说：“虚则补之”。调理虚证可以进补食补，不过考虑到“虚不受补”的原理，还是建议大家“进补之前先灸补”。
《醫學入門》說："虛者灸之，使火氣以助元陽也;實者灸之，使實邪隨火氣而發散也;寒者灸之，使其氣複溫也;熱者灸之，引鬱熱之氣外發，火就燥之義也。 "可見，艾灸通治一切虛證！
艾灸具有雙向調節功能，通過經絡傳導來調整身體的寒熱虛實。 灸就是用火調動人體的氣機，調整已經出現不平衡的各系統功能，而且灸是補純陽的，元氣足，氣血寒熱虛實自會調和。 適逢夏季，正是陽氣生髮最盛之時，此時艾灸，事半功倍！ 日本藤素 犀利士 Cialis 樂威莊 Levitra 威爾鋼 VIAGRA 必利吉 必利勁 印度必利勁
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氣虛：氣海、關元、足三裡。血虛：中脘、血海、足三裡。
艾灸補心陽，心陽增強了，心主血脈的功能就增強了，心其華在面，就會有更多血液輸送到面部，就會氣色紅潤;艾灸補脾陽，脾陽的功能增強了，脾胃就能運化出更多氣血，就不用擔心會氣虛血虛了。
陰虛艾灸：湧泉、太溪、照海。
艾灸可以直接補腎精，腎陰增強了，便能上可滋補肺陰，中可滋補脾陰，就不會陰虛了。
陽虛艾灸：大椎、命門、關元。
同理，艾灸有助於增強腎陽，腎陽增強了，便能上可溫補心陽，中可溫補脾陽，陽虛也會離你遠去。
綜上所述，艾灸上滋肺陰，中健脾氣，下補腎精，長期堅持，可以氣血陰陽調和，輕鬆對付各種虛證。 而且艾灸與進補不同，艾灸趨向於平補，"隨風潛入夜，潤物細無聲";進補則不然，尤其一些中老年人，不管三七二十一，習慣於用人參等大補之品，非但不能達到進補的目的，反而會因"虛不受補" 而上火。 所以呀，甭管你是什麼虛，都建議你艾灸調理，安全、簡單、又有效！
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