對那些突然來臨的重大疾病，那些魔鬼一樣揮之不去的癌症陰影，我們除了恐慌還能做些什麼呢？
我們收集了幾個代表性的中醫說法：
腫瘤這個東西，最早產生的是陽虛;長期保持血氣的充盈就可以避免癌症;腫瘤，相當於房間里的垃圾桶;情緒是最大的漏，多少精氣神都會被它漏掉;
有些東西你不一定會理解、會認可，那我們為什麼要知道呢？
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為了定心。
我想知道，那些大醫為何在面對諸多生死之後，還能信心十足地告訴你，不要怕。
腫瘤，其實相當於房間里的垃圾桶
腫瘤從潛伏期到轉歸期有無數種可能，但有的醫生喜歡強調最不好的結果。
很多癌症病人的病情惡化，是從他得知自己患癌之後。 "一個人總是被他的內心打敗，而不是外界給他多少傷害。" 患者聽到之後，他的念頭和思維就被這個最壞的可能性緊緊抓住，天天在恐懼之中，有時候，成了心理學所說的所謂"自我實現的預言"。
腫瘤，其實相當於房間里的垃圾桶。
每個房間都有垃圾桶，暫時儲存垃圾。 如果一個房間很乾淨，那是因為有人清潔過、管理過，垃圾桶被及時清空了。
腫瘤，就是身體為了保持整潔而設置的垃圾桶。 健康人的身體正氣很足，能把體內的垃圾及時清理，但是，當正氣不足的時候，我們就沒有足夠的能力把垃圾清除到體外，身體就會自發地把垃圾暫存到腫瘤這個垃圾桶裡面，以免垃圾進入血液。
所以，面對腫瘤，切除肯定不是最好的態度。 誰會認為一個房間里垃圾太多了，最好的方法是扔掉垃圾桶呢？
經常有病人切除腫瘤之後發現擴散了，老中醫說，其實這是因為你把垃圾桶扔了，當然房間里就會到處是垃圾。
老中醫建議，首先不要怕，不要慌，問問自己：我心裡有什麼想不開的結在身體里留下了印記？ 我有什麼沒有宣洩的情緒被壓在心裡？ 我有沒有不良的生活習慣？ 先把心結解開。
不恐懼是非常重要的心法，相信癌症是自己的朋友，腫瘤的出現是在提醒自己反觀自我，看看自己出了什麼問題還不自知。 腫瘤的本質，不過是一個垃圾桶，沒什麼可怕，它是身體自我保護的產物，不要用激進的、對抗的方式來對待腫瘤。
管理腫塊的是陽氣，解開心結，節約了陽氣，身體就有力量去縮小腫塊了。
一定要記住，現代醫學經常強調的最壞的結果，只是無數種可能之一。
生活方式方面，老中醫還有三個非常具體的建議：
1、離開熟悉的人群。 周圍的人不斷地噓寒問暖，有時候會給人溫暖的能量，有時候卻給人增加了壓力。 對於一個腫瘤患者，親友們的過度關心會時常提醒他自己是個重病人，反而強化了心理陰影和負能量。
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2、改變節奏，改變動靜陰陽。 原來忙忙碌碌、四處奔波的，學一學打坐、站樁，讓自己靜下來;原來特別宅，不愛出門不愛活動的，多出去旅行，接觸不同的山水風景、不同的人，把視野打開。
3、調整作息時間，調整飲食。 不熬夜，不大魚大肉，讓身體內部節律正常、有序。
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