dfgfdfghgf

0愛的鼓勵 0訂閱站台

 胃腸是毒素積累的重要場所，胃腸清理的乾乾淨淨，身體才能更加的通暢！ 平時可能大家不會太注重胃腸問題，但是長時間積累起來，胃腸問題會對我們身體造成很大影響！印度犀利士心得  印度犀利士香港  印度犀利士真伪  印度犀利士20mg  印度犀利士副作用

而蜂蜜被稱作胃病的「剋星」。 蜂蜜其營養豐富，還可以潤腸排毒，清理胃腸，更是調理腸胃、治療胃病的好選擇，今天，借胃腸問題，小編下面就給各位介紹一下蜂蜜養胃的一些食療方法！

1.蜂蜜養胃方法

方法1

直接沖泡蜂蜜水，每日3次，每次30~40g，早上和中午在飯前1.5~2小時，晚上在飯後3小時服用，每次療程為2個月。 食用時最好沖水拌成濃稠狀飲用。 堅持使用，對胃病患者有較好的療癒效果。

方法2

取蜂蜜60克、甘草10克、陳皮6克。 生煎甘草、陳皮去渣留汁倒入蜂蜜，一日分3次食用，能促進潰瘍早日癒合，還可以調理腸胃功能。

方法3

新鮮蘿蔔100g，洗净，切碎，搗爛擠汁，加少許蜂蜜，清晨或睡前服。 每天1次服30g即可，此方可以增強腸胃功能，緩解胃病狀況。

2.蜂蜜吃法注意

胃腸通暢了，身體才能通暢，所以，養胃就是養命！ 胃腸問題之大，要特別重視，長期累積的胃腸問題會帶來胃炎、胃潰瘍，嚴重有胃腸癌等，所以不可小覷！

根據營養專家們的建議，食用蜂蜜的一般劑量：成年人每天食用50~100克左右為宜，也可以根據個人喜好調節。 兒童應縮減食用量。雙效犀利士 雙效犀利士藥局 雙效犀利士香港  雙效犀利士副作用 雙效犀利士真偽

印度犀利士  印度犀利士5mg哪里买  印度犀利士ptt  印度犀利士哪里买  

需要注意的是，用開水或者高溫蒸煮蜂蜜，會嚴重破壞蜂蜜所含的營養物質，會使蜂蜜中的營養元素流失掉，從而降低了它的營養價值。 因此，蜂蜜最好用60°c以下的溫開水或者涼開水稀釋后再食用，以保留蜂蜜原有的營養價值！