國外一位研究行為學的專家做了這樣一項調查：專家分別對小學四年級到高中三年級的數千名孩子進行測試，這次測試的內容包括知識測試、能力測試和習慣測試。
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測試的結果令這位專家很驚奇，因為他發現，從小學四年級到高中三年級，孩子的知識得分和能力得分一直都在呈上升趨勢，但他們的習慣得分卻沒有太大改變。
專家得出這樣一個結論：孩子習慣培養的關鍵期是在小學的中低年級，而四或五年級是一個“分水嶺”。也就是說，在四、五年級之前如果孩子養成了良好的學習、生活習慣，那這些好習慣將會伴隨孩子一生；在四、五年級之後，如果孩子想改掉某些惡習，除非進行特殊的訓練，否則孩子的這些壞習慣是很難改變的。
培養孩子的好習慣是關鍵：
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首先，從習慣養成的特點來看，四、五年級是強化好習慣和改正壞習慣的關鍵時期，過了這個關鍵期，這些壞習慣將不會輕易改掉。
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其次，從孩子意志力的發展特點來看，儘管這時的孩子意志力發展還只是初步的，並且是不穩定的，但在這個時候，孩子的意志力發展開始由弱到強，由他律到自律過度。孩子會通過克制自己，主動培養一些好習慣和改正一些壞習慣。因此好習慣的培養和壞習慣的改正都不是很困難的事情。
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最後，孩子在10歲左右，由於自我意識的形成和發展，孩子行動的動機開始由直接動機向間接動機轉化。孩子會努力地表現自己，希望得到更多人的肯定性評價。
家長在幫助孩子培養好習慣、改正壞習慣的過程中要注意哪些問題呢？或者說，必須具備哪些教育觀念呢？
● 方法一：給孩子創造好習慣形成的好環境
任何一種好習慣的培養都不是輕而易舉的，任何一種壞習慣的改正也不是輕而易舉的。
父母一定要記住這樣一條真理：孩子的好習慣越早培養越好。
● 方法二：父母要格外注意孩子的習慣10歲左右，孩子的大腦進入一個迅猛發展期，這時的孩子已經有了理性思維的能力。
再遇到問題，他們已經能夠做到理智思考、換角度思考了。
例如，在孩子年齡還小的時候，即是媽媽主動暗示孩子“洗衣服是很辛苦的事”，他們往往不能真正體諒媽媽的辛苦，當孩子年齡已大，他們懶惰、不體諒他人的習慣早已定型，不管父母怎樣暗示，相比都是無效的。而在理性思維剛剛出現的四、五年級左右，父母的這種暗示則是非常必須且必要的。
多方教育專家通過細心地觀察和研究發現，孩子在四、五年級左右養成的良好行為習慣，往往更具有持久性。從心理學角度來講，孩子在四年級左右所養成的良好習慣，將會比孩子在其他年齡段養成的好習慣更持久、更易深入孩子的心靈。
生活習慣：勤勞、講衛生、講禮貌、有愛心、能夠體諒他人；
學習習慣：愛思考、細心、課前預習、課後復習；
性格：堅強、勇敢、樂觀、積極。
● 方法三：培養好習慣用加法，克服壞習慣用減法
中國青少年研究中心副主任孫云曉：培養好習慣用加法，克服壞習慣用減法。
好習慣是一點點培養起來的，做家長的不能企圖孩子“一口吃個胖子”。利用每天進步一點點的加法原則，讓孩子慢慢來。
壞習慣也是一點點改正過來的，這樣做不僅能保護孩子脆弱的自信心，也能讓孩子在這一過程中，體會到戰勝自己的成就感，從而對自己的信心也會大增。
● 方法四：糾正孩子的壞習慣，需要家長的權威和毅力
父母幫助孩子改掉壞習慣，必須有一定的權威，在徵得孩子統一的基礎上，給孩子製定出一些“紀律”和“規則”。
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美國研究發現，養成一個習慣需要21天。但是要糾正孩子的壞習慣，需要花費的時間比21天要更多，這就要求父母在糾正孩子壞習慣的過程中要有毅力。面對孩子的耍賴、軟磨硬泡等，父母一定要拿出足夠的毅力，不要向孩子協。
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