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2015-03-12 20:25:04

梅花

2014-06-03 01:58:50

MOM^ WELCOME * HOME

2011-02-12 11:29:27

宜蘭行


自從宜蘭雪山隧道通了以後,真的到宜蘭可用一句成語來形容還蠻貼切~~~來去自如 在雪隧通行之後,去了不下近百次以上,隨時想到要去就可行,想起以前的九彎十八拐,去一趟宜蘭 真的還蠻辛苦,不是路遠難行就是塞車,有好幾...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 國內隨意走
2011-02-12 10:28:39

廣告紙編葫蘆~~~吉祥如意


一樣用廣告紙來編織葫蘆,待編織完成就待上色   可用小盆栽來裝點,不錯吧~~~~
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回應(1)| 推薦(0)| 收藏(0)| 泥塑~工藝
2011-02-12 10:00:58

養生必知15個健康黃金時間

  　1.餐後喝茶不養生　　不少人喜歡飯後馬上飲茶，其實很不科學。盲目喝茶，不僅起不到保健的作用，甚至會讓身體越喝越差。因為 茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽，干擾鐵的吸收，時間長了易誘發缺鐵...
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2011-02-12 09:59:52

睡前背部放鬆操


也許你一天都在辦公室裏未曾出門，酸痛的背部早已抵擋不住，趁著睡前把腰挺直，大大的伸個懶腰，在做下面的動作時，不要勉強自己，幅度到自己能夠承受的程度就好。   雙臂伸直，腹...
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2011-02-12 09:56:56

舊報紙DIY


  舊報紙編的花瓶把報紙橫向裁成4份，從一側斜向卷成小紙棒（直徑約3毫米 ）， 然後根據你要編的花瓶大小確定主枝數量 （一般11，13，15枝）主枝內穿入細鐵絲，以3只為一組打成井字形， 要互相相壓，...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 圖檔素材
2011-02-12 09:54:37

絕不輸給超市的麻辣牛肉乾製作


材料:牛肉一斤多,辣椒粉兩大匙,花椒粉一大匙,香辣醬兩匙(沒有可省略),鹽,糖,白芝麻一把,花椒油少量(沒有可省略) 牛肉放鍋裏.加水沒過牛肉,加熱到水開. 這一步的目的是去掉血水以及稍微定型,並不是要把牛肉煮熟,所以煮...
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2011-02-12 09:53:24

告別腰酸背痛的簡單法


上班族每天必須長時間久坐、伏案寫字、畫圖、打電腦、久站、講話、趕件等等， 假如再加上經常加班，運動不夠，睡眠不充足，日積月累之下往往會發生肩痛、頸痛、落枕、腕痛、腰酸背痛、坐骨神經痛、胃痛、便秘、眼睛酸...
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2011-02-11 10:25:30

廣告紙編大蘋果


廣告紙編大蘋果 現在房地產很夯,房屋廣告紙塞滿信箱,不妨拿來做手工順應環保, 我做一個大蘋果,盼來年能順順利利  平平安安~~~         最後上色即完成了,一顆大蘋果~~~~
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2011-02-11 09:16:12

拉筋伸展操：拉拉筋活百歲


伸展目的：        伸展操除可以改善身體之柔軟度外，亦可於運動前作曖身及運動後作收操。其目的在增加肌肉持續力，讓身體在運動前心肺血液迴圈及肌肉達到運動準備以及運動後疏散身體代謝所產生之乳酸，預防...
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2011-02-11 09:11:42

廢紙做的筐筐


  準備工具 A4紙平分成三份 描述：拆成我們需要的寬度,不宜太寬1釐米左右為宜,寬了紙條就會軟折出你需要的根數 描述：這我需要加在基本紙條上的紙條,以達到我需要的長度 描述：連接好的紙條,可以根據...
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2011-02-11 09:03:00

自製桃酥


自製桃酥 材料：低筋麵粉250克 、糖65克 、沙拉油85克 、雞蛋1個、核桃仁碎若干、泡打粉1/2小勺、小蘇打1/4小勺 過程：1、雞蛋打勻。2、放入油、糖，與雞蛋一起攪拌均勻。低粉、泡打粉、小蘇打、核桃仁碎加入其中混...
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2011-02-11 09:01:25

用微波爐自製花生牛軋糖


原料：棉花糖100克 、甜奶粉50克 、熟花生仁45克 。 做法： 1、熟花生仁用擀麵杖擀得碎一點。 2、棉花糖用微波爐中高火微1分鐘，切勿時間過長，不然會糊的。   3、微好的棉花糖已經融化了。 4、把奶粉和花生...
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2011-02-11 08:50:32

瑜伽治療痛經　兩招就輕鬆搞定


我們都知道，瑜伽是一項很好的運動，在現在也是比較時尚的一種運動，不僅能修身養性，還有減肥的功效等。其實，瑜伽還能夠治病呢，它可以治療痛經，使痛經者減輕疼痛。那麼，怎樣做瑜伽治療痛經呢？  展胸收脊式...
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2011-02-10 10:47:24

人蔘雞湯


今年過年前後天氣有夠冷,年夜菜順應有道雞,就來煮成人蔘雞湯好了,而黃耆枸杞紅棗補氣養生保健 也能夠增強免疫力,在加個蔘鬚,希望來年大家身體都能健健康康~~~ 到傳統市場買了一隻土雞,洗淨   黃耆  枸杞 ...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| DIY食譜
2011-02-10 08:53:28

粉蒸肉


程安琪 老師   粉蒸肉 材料： 五花肉600公克、蔥2支、薑1塊、蕃薯1個、蒸肉粉2/3杯 調味料： 醬油1大匙、糖1大匙、甜麵醬2大匙、紹興酒1大匙、紅豆腐乳1塊 做法： 1.五花肉切片、蔥切長段、薑切片 2.容器中...
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