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2015-03-12 20:25:04

梅花

2014-06-03 01:58:50

MOM^ WELCOME * HOME

2011-02-23 07:58:42

圖解游泳教程


   圖解游泳教程 蛙泳 分手壓腕, 雙錨拉纖, 高肘抱水, 翻掌起肩梗頸出水, 蛇腰拖髖, 收垂雙膝, 兩足外翻入水隱頭, 攏臂藏肩, 內踝向後, 蹬夾下旋前低後高, 滑沙伸展, 繃腿收腹, 浮升水面仰泳水漫兩頰,...
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2011-02-23 07:45:36

味噌醬漬蘿蔔

     偶爾就要做一些醃漬的小菜,放在冰箱中隨時都有一盤清爽的配菜.中午熬一鍋稀飯,簡單的醬醃蘿蔔在口中喀滋喀滋脆的好過癮.甘甘的滋味回味無窮~味增醬漬蘿蔔材料:白蘿蔔1條約650g,鹽1.5大匙調味料:味增1.5大匙...
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2011-02-23 05:29:54

濃茶


昨晚餐後,到鄰居友人處聊天泡茶,約十多杯的濃茶入口,結果換來是整夜無法入眠, 只好起床上網~~~    
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2011-02-23 05:07:02

女人專用大補帖│補出新春好氣色

  BODY   (食譜設計與示範 = 郭月英老師) 一到了寒冷季節，進補就成為女性朋友的重要課題！不過…補身可沒你想得那麼簡單，今天，BODY就要針對咱們中國傳統...
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2011-02-23 05:03:41

我們能擁有孩子多久


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2011-02-22 09:56:07

暈倒的急救方法


  讓患者平躺且抬高腳部,並且移至陰涼處, 使患者獲得充分新鮮空氣,鬆開患者身上的束縛, 以協助呼吸順暢,若有呼吸困難的情形, 將患者置於半坐臥的姿勢, 若患者未恢復知覺,應立即送醫。  
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2011-02-22 09:39:07

怎樣保存麵粉不長蟲不發黴,糧食...


    怎樣保存麵粉不長蟲不發黴夏天，是四季當中保存麵粉最困難的時期，不過，不要擔心，從現在開始，試試用密封塑膠袋保存你的麵粉吧。利用密封塑膠袋可以隔絕氧氣的作用，讓麵粉與空氣隔...
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2011-02-22 09:36:09

瑜伽動作治療聳肩


      功效：01.加強上背及上胸力氣，讓肩膀自然往下放鬆。02.美化上背線條。 　動作一背後祈禱式 　　01. 跪坐，雙手往旁延伸舉起。吐氣，雙手往背後合掌，肩膀下壓，手肘往外打開。 02...
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2011-02-22 09:33:37

一杯薑蜜水 老年斑消退

一杯薑蜜水 老年斑消退許多老年人的體表，尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。 人體內的自由基是一種衰老因數，它作用於皮膚，引起"鏽斑"。而生薑正是除"鏽"高手。 生薑中含有多種活性成...
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2011-02-22 09:31:40

1月瘦10斤減肥妙法

    1月瘦10斤減肥妙法 想減肥又不想運動的MM注意啦，以下七種減肥偏方只要吃一吃就能減肥，還不需要特別節食的哦，很多人都能月減十斤呢。 　　1、生吃梨 　　減肥原理...
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2011-02-22 09:27:41

科學快速口算法

一、兩首位相同，兩尾數和是10的兩位數乘法，（被乘數首位加1），然後兩首位相乘得一積，兩尾數相乘再得一積，兩積連起來就是所求之積。例如：         72             63          ...
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2011-02-22 08:36:03

有老本才有尊嚴 + 六十以後才明白.


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2011-02-22 08:33:55

值得省思太多的來不及.

  成熟的另一種解釋方式是從容，從容地面對各種災難， 換句話說就是鐵石心腸~~  太多的來不及   好友的母親出門倒垃圾，一輛急駛摩托車猛然撞擊，就此倒地不起。 這位伯母原本有心臟宿疾，家裡隨時準備著氧氣筒...
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2011-02-22 08:31:09

酸橙變甜秘方大公開

天氣乾燥，除了飲水我還會多吃水果補充水份。   前幾日買了橙和蘋果，返回公司和同事明明分享。那知一吃橙，酸死囉！很想立刻丟掉，但明明高聲叫停。   他用個大碗裝了大半碗溫水，將其餘兩個橙連皮放在水裡...
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2011-02-21 22:21:04

三道熱湯~改善血壓問題

  現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，其他的病因往往難...
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