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謝貴美粗食養生坊
謝貴美粗食養生坊是孩子们給的封號。外宿外食使他们驚豔於我的粗食料理;讓他们帶去的芝蔴糖花生糖鹵味 粽子分享給外食族,竟有人跟我要食譜甚至要我做來銷售。其實只要食材夠鮮、調味的選擇養生就是美食。 學習中醫雖屬粗階,但融合食材應用讓我们吃得健康又美味。
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2012-10-15 23:24:30
穴位圖
2011-12-17 20:21:29
轉貼 英科学家发现用电流刺激大脑有助治疗中风(图)
2011-12-12 22:49:53
轉貼 中医穴位按压法缓解6种疾病
2011-12-07 23:55:34
轉載醫學 自我判断高血脂的方法
2011-05-16 00:00:28
【轉載】小动作预防心脑血管病
2011-10-02 01:42:25
补足气血才可养颜 东南大学附属中大医院中医科副主任医师 王长松
充足的气血是健康的基础。气血充足,则面色红润,目光有神,精力充沛,情绪稳定,思维敏捷,乐观自信。这样的人,才能气质高雅。 但有些白领丽人却不是这样。巨大的工作压力导致她们失眠,没有规律的三餐损...
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中醫養生餐
2011-09-20 09:46:15
食用鱼的营养价值
13种常见食用鱼的营养价值阅读原文来自:39健康网21小时前|分享到微博|写给作者|更多▼ 一、胖头鱼 胖头鱼也叫鳙鱼,其味甘、性温,能起到暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。适用于脾胃虚寒、痰多、咳嗽等症状。体...
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養生食材
2011-09-18 20:04:30
轉貼 面色反映你的健康
面色能反映你的健康状况阅读原文2011-09-09 00:00:00|分享到微博|写给作者|更多▼ 形容健康的面色叫作“白绢裹朱砂”,即看上去如白色的丝绢裹着朱砂,白里透红;而不健康的人则常常表现出多种异常的脸色,如苍白...
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2011-08-29 19:08:43
有深度的佳句
有深度的佳句分享--1、如果不讀書,行萬里路也不過是個郵差。2、過去了就是門,沒過去就成了檻,爬窗戶吧。3、如果你只是一檸檬,就不該盯著甜西瓜。4、花兒不為誰,也可為己開,太陽不為誰發光,月亮不失皎明潔。5、...
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2011-08-27 01:18:41
基礎中醫
保健及養生已作超連結http://player.youku.com/player.php/Type/Folder/Fid/3249846/Ob/1/Pt/4/sid/XODYxMjg1NzY=/v.swf
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2011-08-22 19:27:28
對生命的尊重
對生命的諄尊重_我们何其幸運www.community-univ.org.tw/?q=node/1393
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2011-08-22 17:40:06
"轉貼"自製安神小零食
首頁新聞港澳華人台灣軍事評論財經文史社會專題人物法治旅遊教育汽車房産科技遊戲娛樂體育時尚健康星座用戶名密碼滾動新聞 >>[地方]福建廈門“城隍爺”首赴金門巡安[健康]中老年男明星養生法:鄭少秋睡前喝勺煮...
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2011-08-09 15:04:41
轉貼水果有毒的部分
1.苹果 毒物:氰化物 有毒部位:果核 不管走到哪里,苹果绝对都是一个受欢迎的水果。与这份表单上其他的食物相似,苹果也含有氰化物,但含量不高。果肉里并不含什么有毒化学物质,但在苹果核里你会发现...
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2011-07-19 15:34:24
大家都沒有失志的權利
克服 身體的不便<object style="height: 390px; width: 640px"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/q6_Zzw3SPS4?version=3"><param name="allowFullScreen" value="true"><p...
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2011-06-27 15:20:48
最好的养生 转载
每天步行半小时就是最好的养生(2011-06-11 08:17:46)转载标签:健康大庆市冠状动脉硬化患糖尿病机体分类:文摘行走,既是足部锻炼的主要手段,也是涉及全身组织器官的运动,有利于机体新陈代谢运动的加强。经常行走有...
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2011-06-18 21:15:42
高血压饮食的三大原则
1.碳水化合物食品适宜的食品--米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类应忌的食品--番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类2.蛋白质性食品适宜的食品--脂肪少的食品(嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼)、蛋、...
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2011-06-18 20:58:40
周一不上餐館
如果你认为星期一的餐馆不那么挤,是个绝佳的上馆子时间,那就大错特错了。美国餐饮作家弗朗西斯指出:“星期一去馆子,你吃到的可能是周末的残羹剩饭。”餐馆厨房供餐的原则是———先进的货先卖掉,这代表最旧的材...
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中醫養生餐
2011-06-13 17:06:21
小心溶塑PVC保鮮膜勿包油脂食物
小心溶塑PVC保鮮膜勿包油脂食物 更新日期:2011/06/13 06:00用PVC保鮮膜包覆、接觸油脂食物,小心溶出塑化劑。 陽明大學環境與職業衛生研究所教授陳美蓮昨(十二)日在「台灣食品安全管理總體檢論壇」中發表研究指出,...
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2011-06-06 21:41:02
麻辣、魯味,美食
雞胗用它本身的脆感,加上較重麻辣口味,贏得多數人得喜愛是一種另類吃法。
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2011-06-06 21:23:31
雞肝營養的重要
雞肝有著植物類所無法取代的營養,六妹的夜盲是吃雞肝好的 。
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