謝貴美粗食養生坊 謝貴美粗食養生坊是孩子们給的封號。外宿外食使他们驚豔於我的粗食料理；讓他们帶去的芝蔴糖花生糖鹵味 粽子分享給外食族，竟有人跟我要食譜甚至要我做來銷售。其實只要食材夠鮮、調味的選擇養生就是美食。 學習中醫雖屬粗階，但融合食材應用讓我们吃得健康又美味。

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如果你认为星期一的餐馆不那么挤，是个绝佳的上馆子时间，那就大错特错了。美国餐饮作家弗朗西斯指出：“星期一去馆子，你吃到的可能是周末的残羹剩饭。”餐馆厨房供餐的原则是———先进的货先卖掉，这代表最旧的材料最有可能上到你的餐桌，这样他们才有可能在东西坏掉前消耗光。因为供货商通常在周日休假，星期六早晨他们就完成当周最后一批进货，这意味着星期一上馆子时，食材已经放了至少两天。