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2014-03-16 19:58:56| 人氣261| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

兩穴按揉消除頭昏

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 神庭穴屬人體督脈,對神經系統有治療作用。按壓這兩個穴位對消除頭痛頭昏,恢復大腦的活力有異曲同工之妙。同時按摩,互相補益,則效果更佳。

  當人們用腦過度精神疲憊的時候,往往會不由自主地按揉前額,或者用拳頭輕輕地鼓打,其實,這就是刺激頭部的兩個重要穴位“印堂”和“神庭”。

  印堂穴是人體經外奇穴,《達摩秘功》中將此穴也列為“回春法”之一,可見其重要地位。

  神庭穴屬人體督脈,對神經系統有治療作用。按壓這兩個穴位對消除頭痛頭昏,恢復大腦的活力有異曲同工之妙。同時按摩,互相補益,則效果更佳。

  印堂穴在兩眉連線的正中間。按摩時將中指放在印堂穴上,用較強的力點按10次。然後再順時針揉動20-30圈,逆時針揉動20-30圈即可。

  神庭穴在印堂穴上面,髮際正中直上半寸左右,按揉方法與印堂穴相同。

http://www.lzyysw.com/yangsheng/detail/6089

來源:老中醫養生網  http://www.lzyysw.com/
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台長: 鄭老師(修理人)
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