全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 在中醫理論，生理會影响心理，心理會影响生理，保持心情愉快，身體機能自然比較健康，瘦脖子、瘦手臂、開背滑罐瘦身、刮痧瘦小腹、瘦腿、健胸、國字臉、小臉、瘦臉、提臀、拍打瘦身縮骨盆、精油按摩，追求健康自然養生、國術館傳統整復推拿，多發掘簡單易學的養生方法。

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　臉部減肥是很所大餅臉MM要面對的一大難題。雖然要減掉臉上的肥肉很有難度，但是如果掌握日常一些瘦臉小技巧，長期堅持下來，天生的大臉MM也是可以擁有小V臉的哦！

 

　　日常瘦臉技巧：飲茶

 

　　烏龍茶能夠溶解脂肪達到減肥效果。因為茶中的主成分——單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關係，烏龍茶還可以降低血液中的膽固醇含量，同時烏龍茶還有利尿的功效，能夠排除臉部多餘的水分。

 

　　日常瘦臉技巧：飲食

 

　　平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。冬瓜具有較高的營養價值。每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4克，碳水化合物2.4克，鈣20毫克，磷12毫克，鐵0.3毫克，還有多種維生素，特別是維生素C的含量較高，每百克含有16毫克。此外，因含有丙醇二酸，所以對防止人體發胖，消除大餅臉，具有重要作用。

 

　　日常瘦臉技巧：洗臉

 

　　改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交替洗臉，即：溫水清洗面部後，塗抹洗面奶，按摩清潔後，用溫水將洗面奶洗去，然後再用冷水沖洗面部。採用這種溫水和冷水交替的方法，不僅能達到清潔皮膚的目的，而且通過水溫的冷熱變換，可使皮膚淺表血管擴張和收縮，增強皮膚的呼吸，促進面部的血液循環，達到美容瘦臉的效果。

 

　　日常瘦臉技巧：化妝

 

　　與上面的方法相比，此法簡直就是小兒科。除了比較麻煩外，效果也是不錯的!

 

　　眉型修成弓型，細而高挑，用咖啡色將眼影拉長，並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果。

 

　　鼻根勾出直挺的立體陰影。

 

　　唇型擴大，唇峰明朗，下唇厚而略方。

 

　　兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現出來。

 

　　溫馨提示：瘦臉不是一朝一夕就可以實現來的，只有長期堅持良好的飲食習慣及掌握一些小技巧，才能跟大餅臉說拜拜！

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來源：http://www.vivijk.com 微微健康網  
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