鄭老師按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 在中醫理論，生理會影响心理，心理會影响生理，保持心情愉快，身體機能自然比較健康，瘦脖子、瘦手臂、開背滑罐瘦身、刮痧瘦小腹、瘦腿、健胸、國字臉、小臉、瘦臉、提臀、拍打瘦身縮骨盆、精油按摩，追求健康自然養生、國術館傳統整復推拿，多發掘簡單易學的養生方法。

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常言道：工欲善其事，必先利其器，接下來愛刮痧為大家分析一下細節性的問題，就是有關於刮痧板的選擇這類問題，因為這將會對我們刮痧瘦腿的效果產生一定的影響，因此選擇好的刮痧板可以提升刮痧的好處和刮痧減肥的效果，刮痧板是刮痧的主要利器，我們就相當於“磨刀不誤砍柴工”，刀選好了，我們就可以大展身手了。

 

我們的刮痧板選擇有很多細節是需要注意的，首先就是從材質上面去區分，以前跟大家說過，我們的刮痧板的種類按材質來分有很多種，其中最常見的就是我們身邊的鐵板，勺子，硬幣，玉石，牛角等等，周圍帶有半圓光滑的材質，這些當然都是可以作為刮痧板的，這裡跟大家說一下區分，我們區分刮痧板無疑是去選擇材質，因為材質是刮痧板的靈魂，精油是刮痧板的助推器，我們選擇一個好的刮痧板就等於成功了一半，下面就跟大家分析一下市面上所出售的幾種刮痧板的材質和如何去選擇：

第一種就當屬玉石，中醫藥裡面說的比較好的一種材質，為上層，有條件的話我建議選擇玉石材質的刮痧板，玉石的性味甘平.並且有清熱的效果，活血經絡，沒有什麼副作用，這種材質作為刮痧板可以說使用之後可以養神祛病等功效，如果作為刮痧瘦腿的話是明智之選，因為這種材質性味就是清純甘平，對瘦身的效果也比較明顯。

第二種大家可以選擇牛角類的材質，這類的材質具有活血潤養，解毒之類的功能，因為牛角的種類繁多，所以製作出來的刮痧板也是各有各的特點，但他們的性質都是一樣，最好的用處就是活血化瘀，牛角類刮痧闆對於頸椎病和腰腿疼也是有很大的幫助，因為牛角這類的效果已經很不錯了，上面提到的玉石對大眾來說價格比較昂貴，並且易碎，再說了，玉石不是那麼容易就去做刮痧板，所以強烈建議使用牛角類的材質刮痧板就可以了。

刮痧板的材質種類繁多，但這兩種材質是最常見的，也是最普遍使用的牛角類就比較適合大家去使用，包括刮痧板在近年來的花樣也繁多，樣子也多種多樣，有三角形的，大家可以根據自己的喜好去選擇適合那類的刮痧板，目前來看，我們現在的刮痧板除了材質，然後就是形狀，有一種是一邊薄，一邊厚，這類可以雙面使用，也比較推薦，我個人感覺，薄的一面可以做理療使用，厚的一面大家可以做保健，所以刮痧板的具體選擇，決定權還是在大家手中，不是嗎？

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