全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 在中醫理論，生理會影响心理，心理會影响生理，保持心情愉快，身體機能自然比較健康，瘦脖子、瘦手臂、開背滑罐瘦身、刮痧瘦小腹、瘦腿、健胸、國字臉、小臉、瘦臉、提臀、拍打瘦身縮骨盆、精油按摩，追求健康自然養生、國術館傳統整復推拿，多發掘簡單易學的養生方法。

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     現在的護膚品種類比起十年以前可是擴增了許多倍，不少種類的護膚品在十年前是聞所未聞的。隨著美容科技的不斷研發處新種類的護膚品，也出現了讓很多人困惑的問題。

       我現在每天在辦公室裡要呆上至少9個小時，還不算加班時間，再加上電腦、手機、打印機、傳真機、空調等“污染源”的“迫害”，我們的肌膚岌岌可危。今天，我們找來幾位辦公室宅女來曬曬她們的護膚心經，而且是從頭到腳的哦！

       武器：雙手

　　攻克：大象腿

　　辦公室宅女往往一坐就是好幾個小時，等站起來時，發現自己已經像個懷孕五六個月的孕婦一樣，雙腿浮腫到不像自己的。因為久坐，全身循環不暢，“大象腿”就出現了。

　　已當上媽媽的辦公室宅女一直都被“大象腿”困擾，懷孕時更是嚴重。“也是從那個時候開始，我沒事的時候就會把腳擱在辦公桌上，越高越好，人也可以順便仰躺一下。當然，我的座位比較偏僻，不太顯眼。如果怕被別人看到這個不太雅觀的動作，也可以用自己的雙手來按摩雙腿。”

　　按摩動作其實很簡單，用雙手的虎口從腳踝開始，用力地由下至上地按摩。花上10到15分鐘的時間，慢慢會發現腿部線條變更美了。

　   武器：噴霧、化妝棉

　　攻克：肌膚乾燥

　　夏天，空調間裡的肌膚，幾乎沒有不干燥的。除了喝足夠量的水，直接給肌膚補水也很重要。可可最愛的就是這招。午休時，她一般都會用保濕噴霧和化妝棉做個簡易面膜，給自己的臉補補水，好精神地面對下午的工作。

　　也許你會說，這一招是個女人都會，沒什麼稀奇的。的確，誰都會用化妝棉和保濕噴霧做面膜，但可可還有一個訣竅，可以讓這簡易面膜的效果大大提高。“其實很簡單，敷面膜的時候盡量仰躺就是了！”可可解釋說，這樣做一是因為坐直敷面膜，面膜容易掉下來，二是因為仰躺的姿勢有利於面部的血液循環，面膜的補水效果也能發揮得更好。她還補充說：“如果能把保濕噴霧稍微冰一冰再用，就更好了。”　　

       武器：湯勺

　　攻克：金魚眼

　　“從起床到出門，我一般只花20分鐘。所以，很多時候到了辦公室裡，我還像沒有睡醒一樣，一雙金魚眼尤其'驚艷'。”小茜的眼睛本來就大，眼泡一腫就更可怕了，“還好我有秘密武器，這招是向牛爾老師學的。”小茜的秘密武器就是湯勺，一隻她固定放在辦公室冰箱的冷藏箱裡的湯勺。

　　眼睛腫的時候，把冰涼的湯勺拿出來，由內向外，順著眼周，輕重得當地按壓。即使不用任何眼霜類的產品，光是冰涼的湯勺就能很好地消除“金魚眼”，而且還可以提神醒腦，讓小茜快速從半睡半醒的狀態中出來。

　

　　

【文章來自】專為辦公室宅女準備的護膚妙招 - http://www.liangly.com/knowledge/201007/3122380400005.html 
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