全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 在中醫理論，生理會影响心理，心理會影响生理，保持心情愉快，身體機能自然比較健康，瘦脖子、瘦手臂、開背滑罐瘦身、刮痧瘦小腹、瘦腿、健胸、國字臉、小臉、瘦臉、提臀、拍打瘦身縮骨盆、精油按摩，追求健康自然養生、國術館傳統整復推拿，多發掘簡單易學的養生方法。

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        洗臉，是每個人每天必須做的事情。但不要以為洗臉是很簡單的事情，洗面乳一搓，水一沖，毛巾一擦就完事，要想讓你的血液循環更快，加速有害物質的排解，就必須掌握一套正確的洗臉方法。臉部清潔絕對是保養之前最重要的步驟。

1、把手洗乾淨，臟的手揉出的泡沫對臉會產生反效果

2、用淨水把灰塵污垢大致沖洗一遍，這樣可以讓洗面乳更有效的發揮功能。

3、接著塗擦洗面乳；液態洗面乳可直接在臉上塗抹，而固體清潔用品就得先在手上搓出泡沫。加進二、三滴水是重點，濃度太濃無法充分起泡，加點水泡沫馬上出現。

4、輕輕把洗面乳塗在肌膚上，把洗面乳以螺旋形式在臉上輕輕推拿。 　

5、要徹底洗任何一個部位，整個臉洗淨後，再把油脂多的部分及輕易被忽略的部位洗一次；比如耳朵上方，可以用手指擦拭；若覺得困難可以洗澡時一併沖洗。

6、清洗時要盡量用流水沖洗，用盆子洗臉不輕易徹底洗去洗面乳。沖洗時間約為洗臉的三倍，洗面乳沖不乾淨易造成皮膚問題。

7、不要用毛巾用力擦臉，而要用輕擦方式，用力使用毛巾很輕易使臉受傷，宜輕輕地按壓從而把水拭乾。

8、洗臉後是檢查皮膚的最好時機，上化妝水之前，用手摸摸看，可了解當日皮膚情況。

        不要把洗臉當成是為了美容，嚴格要求自己每天都注意細節，養成良好的習慣，這樣才是最有效最簡單的辦法。

【文章來自】完美洗臉小常識 - http://www.liangly.com/knowledge/201007/3122382000019.html 
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