全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 在中醫理論，生理會影响心理，心理會影响生理，保持心情愉快，身體機能自然比較健康，瘦脖子、瘦手臂、開背滑罐瘦身、刮痧瘦小腹、瘦腿、健胸、國字臉、小臉、瘦臉、提臀、拍打瘦身縮骨盆、精油按摩，追求健康自然養生、國術館傳統整復推拿，多發掘簡單易學的養生方法。

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　   空調、環境污染、季節轉換帶來的溫度變化與壓力，以及皮膚衰老、代謝減緩等因素都會造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、黯啞、形成乾紋、引發諸多肌膚問題。任何季節、年齡、膚質、肌膚題目，都可在水的撫慰和滋潤中實現完美。可以說，補水是護膚的基礎和根本。不過，在現實生活中，因空調、環境污染、季節轉換帶來的溫度變化與壓力，以及皮膚朽邁、代謝減緩等因素都會造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、脫皮、形成乾紋、引發諸多肌膚題目。

       1、長期奔波於戶外的救急法

       分析面對稍微的曬傷，必須立即用含化妝水的棉片進行敷面，直到將肌膚的溫度降下來為止，再行補水。

　　對策保濕作業逐日必做。此外，隨時隨地補充噴霧化妝水，也是讓肌膚水嫩的小秘方呢！戶外工作，要用衣物阻隔風吹日曬。每週敷兩次深層水膜，可加速血液循環，讓營養完全吸收。

　　最直接最簡單的方法就是，直接冷敷降溫法。用保鮮膜包好兩三塊冰粒，然後把毛巾對折蓋在面部，再把冰塊放在上面。這種方法直接而有效，但最適合面部的鎮靜。

　　還有一種讓皮膚徹底舒緩的方法，不但解炎炎夏日之“火”，還非常適用於稍微的皮膚曬傷，但條件條件是，使用的化妝水成分必須是完全自然的。方法是，立即把冰過的自然成分的化妝水用化妝棉沾濕，然後敷在臉上或灼傷的部位，可以起到不錯的收斂、降溫效果。

　　2、空調環境中及時補水

　　空調在製冷的過程中，不僅會抽祛室內的濕熱空氣，也會帶走皮膚表面的水分。所以，人們在這樣的環境中，更應該加強補水意識，隨時在肌膚表面噴灑水分是很有必要的，當然也別忘了定時喝水。

       分析坐辦公室，臉上的皮膚最輕易被空調“調理”得越來越乾燥，深躲不露的玄色素也因電腦輻射的刺激“浮出水面”。

　　對策要想工作和美麗兩不誤，拼命塗擦油性的乳液或面霜是不行的，可預備一瓶專用補水劑，2小時左右噴面一次，再擦上凝露類滋養品。蜂蜜具有很好的保濕滋潤作用，回家後做一個蜂蜜面膜，能補充一天流失的水分，滋潤肌膚。

       保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧。它們一般由自然礦泉或溫泉水構成，並含有大量的礦物質和微量元素。保濕型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過敏現象，增加肌膚的自然保護功能。

　　
　　3、巧用美容水買通肌膚水道

　　現在我們可以發現“美容液”的無數個名字：調理液、凝露、修護露、爽膚露等等。綜觀目前市面上的美容液，名稱已不下十種，眼花繚亂的命名經常讓人搞不清楚它們的功能究竟是什麼?我們撇開名稱不說，來看看這些“水水”到底是什麼？怎樣使用？

　　分析皮膚的水分不是我們平常洗臉用的水。自來水不但不能給皮膚補水，反而會讓皮膚失祛水分，這種現像我們稱為“反滲透”。

　　對策實在，補水並不一定要用特別專業的產品，吃剩下的小黃瓜，西瓜皮，都可以隨時隨地塗在臉上，不但物美價廉，而且效果非常棒。另外，祛油和補水要左右開弓，先祛油再補水是最正確的護理方法。

      4、“少喝水”人士要里外皆要補 

　　分析保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液循環，促進體內代謝產物的排泄，而且可調節皮膚的PH值，​​維持皮脂膜的穩定。切莫等身體出現缺水信號時，才想到飲水。

　　美容之術很簡單：多飲水、飲涼水。另外，還可以在包包裡隨身攜帶一瓶保濕噴霧水，隨時隨地輕輕一噴，既簡單又有效。每週選兩個悠閒的夜晚，將高效補水保濕的推拿膏塗在臉上輕輕推拿，也會有讓人驚喜的效果。 　　女人因水而擁有天生的嫵媚動人，女人因水而被視作人世間一切誘惑的根源。讓我們一起加入補水的隊伍中，挑戰美麗的極限吧。

【文章來自】不同情境補水小貼士 - http://www.liangly.com/knowledge/201007/3122381300007.html 
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