全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 在中醫理論，生理會影响心理，心理會影响生理，保持心情愉快，身體機能自然比較健康，瘦脖子、瘦手臂、開背滑罐瘦身、刮痧瘦小腹、瘦腿、健胸、國字臉、小臉、瘦臉、提臀、拍打瘦身縮骨盆、精油按摩，追求健康自然養生、國術館傳統整復推拿，多發掘簡單易學的養生方法。

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         想要肌膚每天都煥發光彩，日常護膚很重要哦！肌膚也很“饞”，有需要補充必要的養分。掌握下面這幾大技巧，可以讓肌膚在整個夏天自由呼吸，讓你時刻都能擁有宛若天生的美麗肌膚！冬季乾燥和寒冷的特性，決定了它會成為肌膚問題的罪魁禍首。

        簡單祛除黑眼圈

        最自然的護膚方法就是用蔬菜和水果，用鮮土豆擦眼皮，可祛除眼部下方的皺紋，淡化黑眼圈。此外，在獼猴桃漿汁中加進一些蜂蜜和酸奶酪，然後敷在臉上可嫩膚。

   
         簡單治療青春痘

        有青春痘困擾嗎?到中藥店祛買決明子，在天天晚餐後泡來喝，隔日痘子就會消失，還可以讓你的小腹平平,體重也減輕呢!

        美牙靚齒

        據傳草莓有美白牙齒的功效，每周至少要用草莓刷一次牙，就會有不錯的效果。

　　解密：草莓中的維生素C含量特別豐富，可是自然的美白聖品。草莓能亮白牙齒並祛除牙齒上和齒縫的污漬，由於它裡面含的蘋果酸有收斂作用，能清除牙齒色斑和牙垢，能有效幫助玄色素還原，協助美白。當然，它的效果不能和漂白牙齒相提並論，但確實能讓你的牙齒看起來更光亮。

　　在家不妨試試，把草莓搗成糨糊，然後加一點發酵粉。把它像擠牙膏一樣放在牙刷上，用牙刷將它“塗抹”在牙齒上，“固定”5分鐘左右，然後再沖洗乾淨。

        嬌唇防護         先在性感的雙唇上塗上顏色淡雅的口紅，然後用用凡士林輕輕地觸摸雙唇，對雙唇起到保護作用。

　　解密：塗抹凡士林來預防嘴唇乾燥是個不錯的方法。凡士林不會被雙唇吸收，而是形成一層保濕屏障，讓雙唇的水分不會蒸發散失，也使雙唇不受外物侵進。

         咖啡護膚法

        每週使用研製精良的咖啡護膚能起到緊膚的功效，祛除皺紋、緊實肌膚的作用。

　    解密：咖啡因是自然的身體排水劑，可以排掉體內多餘的水分，消除水腫。同時，咖啡中的咖啡鹼還能興奮中樞神經，刺激皮膚細胞興奮，促進肌膚的光滑滋潤。

         油脂防凍

         隆冬季節出外時要塗些油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前塗些滋潤霜，假如嘴唇乾裂，可塗點唇膏，使皮膚得到充分的營養而保持濕潤光澤。

         防曬霜抗干燥

        乾性皮膚更要小心庇護。冬季的干性皮膚宜用保濕液補充水分，由於乾性皮膚的酸鹼度易被破壞，保濕液可以起到修護皮膚PH值的作用，使皮膚達到平衡。同時配以油包水性質的緊膚霜，給皮膚補充營養，使之滋潤少干燥。防曬霜同樣也不可省略。

        吹風機有助清除臉部污垢

　　很都人不知吹風機除吹乾頭髮外，仍有很多妙用。如：家庭擺飾用的人造花，一段時間後佈滿灰塵又不得用淨水清洗可用吹風機小心吹拂，即可輕鬆完成!如：洗完澡，霧氣佈滿浴室，鏡面勢必模糊，若要吹整頭髮時，可順勢舉起吹風機除霧!如：冬​​天騎機車凍麻的耳朵、手、腳，可趕緊用吹風機的熱風解除痛苦!如：洗臉時，拿起吹風機，遠遠的對臉部稍微吹拂可使毛細孔張開，清潔更加徹底!

        浴室的秘密

        嚴冷的秋冬洗個熱水澡不失為一個好的選擇，但太熱的水溫會引起皮膚乾燥，適宜的水溫應該是。飯前和飯後立即沐浴都對身體不利，睡前1小時沐浴可促進睡眠，為最佳時機，清晨沐浴則能使人保持充沛的工作狀態。沐浴前喝一杯水更能促使毛孔中的污垢排出。沐浴後應及時搽上含保濕滋潤成分的潤膚霜，讓肌膚光滑無比。沐浴露應以溫順型為主，最好含有植物精華。而目前盛行的茶浴、牛奶浴、玫瑰花浴、鹽浴等更可以在滋潤肌膚的同時緩解壓力。

       

【文章來自】冬季護膚如何應對 - http://www.liangly.com/knowledge/201007/3122394300009.html 
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